Кулинарный рецепт Овсяные панкейки с бананом

Овсяные панкейки с бананом
Завтрак должен быть вкусным, здоровым и сытным. Думаю, эти панкейки – то, что нужно.

Количество порций: не определено
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 230 ккал

Чтобы приготовить овсяные панкейки с бананом, вам понадобится:
хлопья овсяные – 250-300 г
молоко – 200-250 мл
банан – 2 шт.
яйцо – 1 шт.
разрыхлитель – 2 ч.л.
сахар – 60 г
соль – щепотка
масло подсолнечное

Как приготовить овсяные панкейки с бананом.

Овсяные хлопья перемолоть в муку, просеять через сито. К овсянке добавить все сухие ингредиенты. Бананы измельчить в блендере до образования пюре, добавить молоко и яйцо, еще раз взбить. Вылить молочно-банановую массу в сухие ингредиенты, перемешать венчиком, чтобы не образовались комочки. Жарить на хорошо разогретой антипригарной сковороде, на среднем огне. Для первых панкейков в сковороду добавить немного масла подсолнечного. Для последующих не надо. Жарить с обеих сторон.

Овсяные панкейки с бананом

Овсяные панкейки с бананом

Овсяные панкейки с бананом

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёнка
Рецепт опубликован 01.03.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Овсяные панкейки с бананом
  1. Очень полезные и вкусные оладушки вышли с медком конечно вкусно.

  2. Панкейки часто готовили, а сейчас нет. так как нет малины, черники, а это мое любимое дополнение.

  3. У меня как раз три упаковки овсянки (я её не использую, так как очень часто попадается шелуха). Скажите, а перемолоть её можно в кофеварке?

  4. Ой,какая красота!Овсянки на посту много,как раз можно после поста на завтрак себя порадовать))

  5. Овсяные блинчики радуют всех. Так вкусно приготовлены, с добавлением банана. Получилась легкая и полезная пища.

  6. Красивые и полезные оладьи с медом просто прелесть.


X