Личные впечатления о рецепте:
Рис, томат, картофель – идеальное сочетание для продуктов для постного супчика. Блюда из риса широко применяются в диетическом питании, помидоры – низкокалорийный продукт, а картофель содержит в себе практически все аминокислоты. Вкусный и полезный обед или ужин)
Чтобы приготовить постный томатно-рисовый суп в мультиварке, вам понадобится:
Ингредиенты
- растительное масло – 2 ст.л.
- лук – 1 шт.
- томатная паста – 4 ст.л.
- картофель – 5 шт.
- рис – 250 г
- кипячёная вода – 2,5 литра
- чеснок – 1-2 зубчика
- сухой и свежий укроп – по вкусу
- соль – по вкусу
- лавровый лист – 1-2 шт.
Количество порций: 8
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить постный томатно-рисовый суп в мультиварке.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_1.jpg)
Наливаем растительное масло в мультиварку для накаливания.
Шаг № 2:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_2.jpg)
После ставим мультиварку на режим мультиповар 50 мин.
Шаг № 3:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_3.jpg)
Нарезаем лук.
Шаг № 4:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_4.jpg)
После минут 3-5 засыпаем лук в мультиварку.
Шаг № 5:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_5.jpg)
После того,как лук станет золотистого цвета добавляем томатную пасту.
Шаг № 6:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_6.jpg)
А пока нарезаем картофель.
Шаг № 7:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №7 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №7](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_7.jpg)
Добавляем кипячёную воду, картофель в мультиварку. Промываем рис.
Шаг № 8:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №8 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №8](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_8.jpg)
Нарезаем чеснок и добавляем его. Так же добавляем сухой укроп и лавровый лист.
Шаг № 9:
![Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №9 Постный томатно-рисовый суп в мультиварке: рецепт с пошаговым фото - Шаг №9](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Postnyj-tomatno-risovyj-sup-v-multivarke_shag_9.jpg)
Варим пока картофель не станет мягким, а рис полуготовым (чуть жестковатый, поскольку потом он всё равно разбухнет. И вместо супа у вас получится каша).
После наливаем суп в тарелку, добавляем сметану по желанию и любую свежую зелень (я использовала укроп). Приятного аппетита!
Оранжевый супчик поднимает настроение, фото позитивное! Класс![Approve](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000074-medium.gif)
Спасибо, Мария) Он действительно поднимает настроение))
хороший и несложный в приготовлении супец.
Полностью с вами согласна, рада, что вы оценили)
Вкусный супчик- готовить не сложно.
Лёгкий и яркий супец! Спасибо за рецепт!
Готовлю подобный. Попробую и такой вариант
Очень мне нравятся томатные супчики! Беру рецепт в копилку!
Иногда, особенно летом, когда много зелени, готовлю такой суп. Он получается очнь вкусным.
Отличный супец. И цвет красивый.
Мне понравился рецепт, буду пробовать.