1001 EDA

Салат для постного стола с изюмом: пошагово с фото

Салат для постного стола с изюмом: рецепт с пошаговым фото

Этот замечательный витаминный салатик годится не только для поста, но и для любого дня, особенно сейчас – весной. А ещё, его очень любят детки. Надеюсь, что он придётся по вкусу и тем, кто держит пост, и тем, кто его не держит.

Количество порций: 2-3

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить, вам понадобится:

Как приготовить.

Шаг № 1:
Салат для постного стола с изюмом - Шаг №1
В первую очередь – приготовить изюм: хорошо промыть (если надо сначала перебрать), залить кипятком. Оставить минут на 20.
Тем временем, морковь (небольшую), апельсин и яблоко помыть, очистить (яблоко можно не чистить).
Шаг № 2:
Салат для постного стола с изюмом - Шаг №2
Порезать кубиками (соломкой) апельсин и яблоко. Морковь лучше пропустить через крупную тёрку, добавить изюм.
Шаг № 3:
Салат для постного стола с изюмом - Шаг №3
Положить в салатник, полить лимонным соком, добавить мёд (сахар) и хорошо перемешать.
Шаг № 4:
Салат для постного стола с изюмом - Шаг №4
Готово.
Всем мира!

Рекомендации для вас

Комментарии 18

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

А можно еще и йогуртом заправить Approve Полезный салатик!!!

Бесспорно, Мария. Особенно для деток, я так и делаю Approve

Какой полезный витаминизированный салатик! Вкусно и очень, кстати, сейчас во время весеннего авитаминоза. А цветочки тоже съедобные? какой это цветок?

Pleasure В принципе, можно и съесть, Снежана. (шутЮ)Это отдельные соцветия герани, которой у меня заставлены окна.Обожаю этот цветок. Approve

Какой аппетитный ароматный салат! Все ингредиенты есть, приготовлю

Какой приятный салат. Можно с осени употреблять такой.Вкусный. Особенно будут рады такому дети. Еще служит для профилактики простуды.

Наверно вкусно и свежесть от такого салата. Но я вот против изюма.

Почему? Вы не любите его вкус? Сочетание в салатике гармоничное Happy

А по-моему, как раз здесь изюм очень кстати. Салат, фактически, фруктовый, и морковка хорошо сочетается, и мед.

Какая краса! Обожаю такие салатики! А главное – свежие продукты для него доступны на протяжении всей зимы. Спасибо, Ольга!

Пожалуйста.Олечка, буду рада, если придётся по вкусу. Happy

Легкий в приготовлении салат, можно использовать как полезный завтрак, так и отличный перекус в течении дня. А сколько в нем витаминов!!! Approve

Да, такой вкусный и полезный салат как раз в весеннюю пору: съел и запасся витаминами!

Анаит, Вы правы! Спасибо за отзыв. All-I-See-is-Love



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю