1001 EDA

Салат из кабачков с морковью

Салат из кабачков с морковью

Сейчас любые овощи доступны круглый год, и при желании мы не испытываем нехватки тех или иных продуктов на протяжении долгого времени!
Но скоро начнётся дачный сезон и уж чего-чего, а кабачков обычно вырастает достаточно (если их садишь). Уже не знаешь, что из них готовить, и соседи от кабачков уже отказываются ))))
Хочу рассказать о новом для меня салате, рецепт которого я не давно нашла. И в его состав как раз и входят кабачки! Салат из кабачков с морковью будет и самостоятельным блюдом и гарниром хорошим!
Приступим…

Время приготовления: 0:15

Количество порций: 4-6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить салат из кабачков с морковью, вам понадобится:

Как приготовить салат из кабачков с морковью

Шаг № 1:
Морковь очистить, если кабачок молодой, то из него не нужно извлекать семена, и шкурку чистить тоже не обязательно.
Потереть кабачки и морковь на крупной овощной тёрке.
Шаг № 2:
Добавить соль, оливковое масло и обжарить до готовности. Дать остыть.
Шаг № 3:
Йогурт смешать с измельченным чесноком.
Шаг № 4:
К остывшим овощам добавить измельчённые орехи, измельчённый укроп и заправку. Все перемешать и подавать на стол.

Рекомендации для вас

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Хороший салатик, надо попробовать.

Приятный на вкус салат. Действительно, на рынке уж есть свежие кабачки. Не накладно, можно готовить.

Легкий, вкусный и полезный салат. Хороший вариант для тех, кто следит за своей фигурой.

Такой салат ещё тоже не готовила. Спасибо за замечательный рецепт,обязательно приготовлю этот замечательный салат на день рождение внука. Уверенна, что мои будут в восторге от такого салата.

Салат подойдет для обычной семейной трапезы и даже можно приготовить для праздничного стола.

Простой в приготовлении салат. Смотрится очень аппетитно.

А я и не обжариваю кабачок с морковью. Из сырых овощей и полезнее и вкусно. Только морковь тру на самой мелкой терке, а кабачок покрупнее. Заправка сметана или йогурт, без майонеза.

Для разнообразия можно приготовить такой салатик.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю