Тыква с фруктами в пароварке: пошагово с фото

Тыква с фруктами в пароварке: рецепт с пошаговым фото
Я часто готовлю блюда в пароварке. Когда приходится сидеть на диете, то лучше, чем блюдо приготовленное в пароварке, нет. Для своей внучки я приготовила тыкву в пароварке, фаршированную яблоками и айвой, добавила корицу, изюм, чернослив и сахар. И получилось отличное блюдо. Ничего не развалилось, но все за считанные минуты стало сочным и вкусным.

Количество порций: не определено
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 50 ккал / 100 г

Чтобы приготовить тыкву с фруктами в пароварке, вам понадобится:

тыква — 600 г
яблоки — 2 шт.
айва — 3 шт.
чернослив — 5 шт.
изюм — 1 горсть
сахар — 1 ст.л.
корица — по вкусу

Как приготовить тыкву с фруктами в пароварке.

Тыква и фрукты.

Тыква с фруктами в пароварке: рецепт с пошаговым фото

1. Тыкву и фрукты вымыть, почистить. У тыквы выбрать семена, яблоки и айву нарезать на кусочки. Добавить изюм, чернослив кусочками, сахар и корицу.

Тыква с фруктами в пароварке: рецепт с пошаговым фото

2. Залить в пароварку воду. Поставить решетку и блюдо. Включить.
3. Через 15 минут блюдо готово.
4. Выложить на тарелку.

Тыква с фруктами в пароварке: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Svetlana
Рецепт опубликован 27.11.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Тыква с фруктами в пароварке
  1. Здорово. При моей любви к тыкве и ее полезности. Отличная идея. Благодарю. Попробую, обязательно.

  2. Витаминный рецептик. и продукты все еще есть сейчас, зимой такого не будет Delicious


X