1001 EDA

Вегетарианские голубцы с фасолью

Как приготовить вегетарианские голубцы с фасольюГде-то я уже упоминала о том, что очень люблю блюда, в состав которых входит фасоль. И кто бы мог подумать, что какой-то хороший человек придумает голубцы, которые фаршируются фасолью! Даже не попробовав приготовить, я их сразу же окрестила своими любимыми. И знаете, совершенно не разочаровалась, когда попробовала их на вкус. Ведь, согласитесь, то, что готовится постоянно, хоть и очень вкусно, приедается, а вот такой вариант голубцов будет новинкой, и уверена, что они вас не разочаруют. Благодаря большому количеству пряных трав у таких голубцов просто дивный аромат!

Чтобы приготовить вегетарианские голубцы с фасолью, вам понадобится:

капуста белокочанная – 1 шт.
консервированная фасоль – 450 г (банка)
лук – 1 шт.
морковь – 1 шт.
сыр – 80 г
сухой базилик – 1 /2 ч.л.
соль
молотый перец
чеснок – 1 зубок
для соуса:
консервированные помидоры – 340 г
томатная паста – 3 ст.л.
подсолнечное масло – 3 ст.л.
лук – 1 шт.
чеснок – 2 зубка
сахар – 1 ч.л.
орегано – ½ ч.л.
базилик – ½ ч.л.
вода – 100 мл

Как приготовить вегетарианские голубцы с фасолью:

1. Разбираем капусту на листья и промываем.
2. Наливаем в кастрюлю воду (около 1,5 л) и ставим на плиту. Когда вода закипит, солим и уменьшаем огонь. Бланшируем в кипяченой воде листья капусты приблизительно 1-2 минуты.
3. Вынимаем с помощью шумовки листья и охлаждаем. Удаляем грубые части листа.
4. Приступим к приготовлению соуса. Очищаем и моем лук. Мелко нарезаем.
5. Чеснок чистим и мелко нарезаем.
6. Консервированные помидоры вынимаем из банки и нарезаем на небольшие кубики.
7. В разогретой сковородке с растительным маслом пассеруем лук до золотистого цвета. Затем добавляем нарезанный чеснок и готовим, пока по кухне не разнесется аромат чесночка.
8. Половину поджарки выкладываем в тарелку, а в ту часть, которая остается в сковородке, добавляем нарезанные консервированные помидоры вместе с соком. Туда же долбавляем томатную пасту и воду.
9. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и добавляем специи (базилик, орегано, перец и соль) по вкусу. Готовим еще пару минут и снимаем с плиты.
10. Далее приступаем к приготовлению начинки. Очищаем, моем и нарезаем на мелкие кубики морковь.
11. Сыр (я использовала «Чеддер») натираем на крупной терке.
12. С консервированной фасоли сливаем маринад и промываем ее проточной водой.
13. Смешиваем нарезанную морковь, тертый сыр, фасоль и заранее отложенную нами зажарку из лука и чеснока. Приправляем базиликом, перцем и солью.
14. Более грубыми листьями капусты выкладываем дно формы, в которой будем запекать голубцы.
15. С самых нежных листочков накручиваем голубцы и выкладываем на подготовленную нами жаропрочную форму.
16. Поливаем подготовленным соусом.
17. В духовку, заранее разогретую до 170 градусов, ставим голубцы и запекаем около 20 минут.

Когда голубцы будут готовы, раскладываем по порционным тарелкам и подаем к столу со сметаной и зеленью.

Приятного вам аппетита!

Рекомендации для вас

Комментарии 11

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

должны быть вкусные. беру на заметку. как раз капусточка своя пошла,травы. Думаю можно заменить пасту помидорами??

Конечно можно. Мы с определенных пор во всех рецептах вместо кетчупа и томатной пасты стали добавлять свежие или мороженые помидоры, и так даже вкуснее Happy

Я тоже думаю, что можно заменить. Я бы и фасоль заменила на обычную вареную, а летом вместо сушеного базилика можно использовать свежий.

Я обычно смешиваю при готовке таких голубцов фасоль с рисом. Это не так тяжело для желудка будет. А заправляю такие голубцы просто кефиром.

Идея неплохая. да и вкус -тоже. Но, вот я бы, их приготовила со свежей отварной фасоли и фасоль измельчила, то есть сделала бы пюре.У меня любят блюда с фасолью, а потому, идея для меня замечатльная -забрала.

Присоединяюсь. Тоже больше нравится вариант измельченной отваренной фасоли.

Интересный вариант голубцов, вкусно.

а можно не заморачиваться и приготовить тушеную капусту с фасолью)

Переваривать такое количество фасоли наверно тяжеловато.

интересный вариант, пожалуй попробую приготовить блюдо, по вашему рецепту

Интересный вариант голубцов

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю