Диеты для похудения

Подобрать эффективные диеты для похудения проще, когда все диеты для похудения бесплатно собраны воедино, с описанием всех преимуществ и недостатков программ.

Секрет этого блюда совсем не банален. Немного рома придает фруктам изысканный вкус. Готовим фруктовый салат с мятой! ...
Этот творожный десерт подойдет тем, кто на диете. Но худеть можно вкусно, вот я и предлагаю на ваше обсуждение десерт для худеющих....
Для этого чая требуется минимум продуктов, зато эффект от такого горячего напитка будет заметен уже через несколько дней....
Многие хотят похудеть на несколько килограммов перед праздником, чтобы новогоднее платье село идеально! У нас есть рецепты диет для этого важного шага!...
Из молоденьких кабачков готовят много блюд без тепловой обработки - в основном, салаты. И этот салат - очень вкусный, витаминный и пряный. Готовится он быстро....
Злаковые и овощные блюда существенно разнообразят ваше меню и улучшат самочувствие. Злаки и овощи на тарелке должны быть в равном количестве. Вы насытитесь, не перегружая организм. Овощи богаты клетчаткой, полезной для работы пищеварительной системы....
Эта диета рассчитана на три месяца, однако переносить ее довольно легко, так как рацион достаточно разнообразен и включает в основном привычные нам продукты. ...
Питьевая диета направлена на очистку организма и снижение веса и рассчитана на 1 месяц, в течение которого вся пища поступает в организм в жидком виде. В результате вес значительно снижается....
Помимо похудения, диета Ковалькова благоприятно сказывается на здоровье. У нее нет противопоказаний, ее можно использовать при заболеваниях ЖКТ, в пожилом возрасте, после рождения ребенка....
Популярная японская диета позволяет сбросить до 8 кг за 2 недели. Но она небезопасна для организма, а для сохранения ее результата потребуются серьезные ограничения в питании....
Елена Малышева не только популярная ведущая телепрограммы о здоровье, но и авторитетный диетолог. Ее эффективная диета не связана с особыми ограничениями в питании....
Диета Маргариты Королевой стала одним из самых известных брендов в российской диетологии. Ее «монодиета на 9 дней» доказала свою эффективность, хотя наряду с плюсами имеет и минусы....
Диета Инны Воловичевой действительно позволяет похудеть всерьез и надолго. Она сбросила 40 кг и сменила 52-й размер на 46-й. Самоограничение и физические упражнения – вот секрет успеха!...
Хотя диета минус 60 кажется очень простой, ее эффективность доказана на практике. А всего и нужно, что не есть после 18, ограничить высококалорийные продукты и регулярно заниматься спортом....
Рисовая диета эффективна только для быстрого, но кратковременного сбрасывания веса к какой-то конкретной дате. Этот эффект обусловлен выведением из организма не жира, а воды....
Сбросить 12 килограммов за два месяца – это ли не чудо! Но Ксении Бородиной это удалось, и теперь она делится секретом эффективной огуречной диеты со всеми....
Преображение Ларисы Долиной из дамы с пышными формами в потрясающе стройную женщину произвело фурор. Новый облик певица обрела благодаря особой диете....
Хотя диета называется яичной, она, помимо яиц, включает достаточно разнообразный набор продуктов. В течение 15 дней вам не придется голодать, но и соблюдать диету нужно строго....
Яблочная диета способствует похудению, выведению из организма шлаков и снижению уровня холестерина, однако она противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта....
1 2

X