Кулинарный рецепт Отчет № 10. Минус 8 кг

Десятый день
Второй день на кашках начался с заговоренного кипяточка. Класс. Иду к компьютеру. Упс! А он не включается. Горят два синеньких окошечка, подмигивают мне то и дело. И всё. Подключила всех знакомых знатоков Выбор большой – ученики и учителя. Выполнила все советы. В переводе для автомобилистов: открыла капот и попинала по колесам.

Вот скажите, это стресс или нет? И, конечно, прогнозируемые конфетки-бараночки. Хи-хи! А вот и ничего подобного. Не хочу! Вообще не хочу есть. И в 12 не хочу. И в 2 не хочу. Может у меня уже эта болезнь, обратная обжорству? Анорексия, кажется. Нет, к пяти вечера – я голодна, но любезна. Поела кашку с редькой. Кашу сварила эксклюзивную – пшено с бурым рисом. Бурый рис по вкусу как цельная пшеница. И задумалась…

А не взвеситься ли мне? Встала на весы и заорала: «Доча, иди фотографируй, пока весы добрые!» Такого результата я честно говоря не ожидала.

Десятый день

Да уж, 8 кг – это еще не заметно и даже почти не чувствуется. Но это ж полное ведро какой-нибудь тяжести.

Пузико тоже пошло сдаваться, хотя и не такими темпами.

Десятый день

Но на программе предупреждают, что живот уходит последним.

Из волшебного

Тем, у кого проблемы с самооценкой, очень рекомендуется написать самоисполняющуюся сказку. В ней должны быть прописаны ритуалы исполнения желания. Как уже указанные, типа попивания водички и поедания каши, так и самостоятельно придуманные. Забавно, но в одной из первых сказок появился ритуал бросания чеков через плечо с заклинанием: «Чё-чё, чек через плечо!». В результате у бросающего появляется некрупный, но постоянный денежный приход. Проверено семилетним применением 3-мя членами нашей семьи.

Про воду

Да-да-да! Знаю, не менее двух литров в день. На программе, кстати, она основана на учении японского врача Осавы, макробиотике, пьем только горячую водичку с утра. Она нужна для почек, которые запускаются в работу в первой половине дня. А больше воды организму не нужно. Больше воды нужно тем, кто продает бутилированную воду и фильтры для воды.

Вся остальная вода помогает удержаться в кишечнике и тканях токсинам. Обезвоживания не происходит, потому каша на 80% состоит из воды. Если очень хочется, пить можно, но результат замедливается. Лучше, когда хочется пить, поесть каши.

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор статьи Любовь Свирина
Статья опубликована 11.02.2016

Читать далее. Отчет № 11.

С чего все начиналось… Пари.

Отчет № 1.

Отчет № 2.

Отчет № 3.

Отчет № 4.

Отчет № 5.

Отчет № 6.

Отчет № 7.

Отчет № 8.

Отчет № 9.

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Отчет № 10. Минус 8 кг
  1. Очень любопытно всё читать,Любань. Так много я всего узнаю из твоих статей. Amazed Да, проблемка с весом есть, но… кроме тебя, много читаю и других “товарищей”, которые предупреждают и не советуют худеть в нашем возрасте, если это нам не мешает. Я решила, что “мне это не мешает” и просто стала есть поменьше и стараюсь отказываться от кое-каких продуктов. А тебе я поражаюсь уже не первый год и продолжаю это делать. Удачи. Approve


X