Кулинарный рецепт Чай для повышения иммунитета

Чай для повышения иммунитета
Для повышения иммунитета, похудения, улучшения самочувствия предлагаю пить зеленый чай с имбирем, лимоном и медом. Имбирь можно использовать как сухой, так и свежий, сок лимона — мелко нарезанными кусочками лимона. Для смягчения остроты имбиря в чай можно добавить щепотку сухой или свежей мяты. После выпитого чая утром — самочувствие весь день отличное!

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 9 ккал

Чтобы приготовить чай для повышения иммунитета, вам понадобится:
имбирь – 2 ст.л. (свежий) или 1 ч. л. (сухой)
листовой зеленый чай – 1 дес. л.
сок свежего лимона 2 ст. л.
свежий мед – 1 дес. л
мята — 1 щепотка (по желанию)
вода (кипяток) – 1.5 литра

Как приготовить чай для повышения иммунитета.

Чай для повышения иммунитета

Имбирь нарезать крупно. В большой чашке соединить все ингредиенты и перемешать. Закипятить полтора литра воды. Полученную смесь высыпать в термос и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 минут и можно пить. Рекомендуется чай выпить в течение дня. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

Чай для повышения иммунитета
Всем удачи и хорошего чаепития!

Чай для повышения иммунитета

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ванга
Рецепт опубликован 25.02.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Чай для повышения иммунитета
  1. Чайная пара просто прелесть! Очень люблю такую красоту)
    подобным чаем лечила меня соседка по комнате когда жили в общежитии на третьем курсе,и я помню что он очень хорошо помогает при простуде, а теперь я знаю и его рецепт, ура!

  2. Ванга, прекрасный вариант напитка при простуде.

  3. Интересный чай- спасибо за рецепт.

  4. Полезный и вкусный чай! Спасибо за рецепт!

  5. Такой чай приносит пользу как зимой, так и летом. Он состоит из прекрасных витаминных добавок. А готовить такой – одно удовольствие.

  6. Обожаю зеленый чай с имбирем и лимоном. А вот мед люблю вприкуску есть, в чай не добавляю.


X