Кулинарный рецепт Омлет с помидорами и кукурузой

28.03.2017

Омлет с помидорами и кукурузой

Личные впечатления о рецепте:

Я не очень люблю использовать консервированную кукурузу в приготовлении блюд, но в этом омлете она очень вкусно оттеняет томаты. Приготовьте и вы омлет с помидорами и кукурузой!

Чтобы приготовить омлет с помидорами и кукурузой, вам понадобится:
Ингредиенты
  • чеснок – 1 зубчик
  • масло оливковое – 1-2 ст.л.
  • кукуруза (конс.) – 1,5 ст.л.
  • помидор – 0,5 шт.
  • сахар – 1 щепотка
  • яйцо – 2 шт.
  • молоко – 2 ст.л.
  • соль – по вкусу
  • перец чёрный молотый – по вкусу

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 1

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить омлет с помидорами и кукурузой
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Омлет с помидорами и кукурузой: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Чеснок мелко рубим. С кукурузы сливаем жидкость. Томат режем кубиками. В сковороде разогреваем оливковое масло. Добавляем чеснок и обжариваем 15 секунд до появления чесночного аромата. Добавляем помидор, кукурузу, щепотку сахара и соли. Прогреваем около 20 секунд.
Шаг № 2:
Омлет с помидорами и кукурузой: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Яйца взбиваем с молоком, солью и перцем. И выливаем смесь в сковородку. Готовим на маленьком огне. Переворачиваем с помощью тарелки. Или сворачиваем в трубочку.
Шаг № 3:
Омлет с помидорами и кукурузой: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
И доводим омлет с помидорами и кукурузой до готовности.

Подаем омлет с помидорами и кукурузой с салатом и свежим хлебом.

Пост!

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту Омлет с помидорами и кукурузой

  1. Анна! Действительно получился вкусный омлет – идеальный рецепт для завтрака.Впечатляет кукуруза, добавленная в этот омлет.

    • Светлана, я консервированную кукурузу стараюсь использовать только в салат . т.е не обрабатывать термически. , т.к не считаю это полезным и вкусным)
      а тут осталось немного кукурузы , подумав, решила совместить с томатом и вышло очень вкусно. главное, кукурузу и томат долго не жарить, а совсем немного прогреть ( до теплого состояния)
      и этот омлет – отличный способ доесть остатки кукурузы

  2. Хороший способ разнообразить омлет, будет очень вкусно.

  3. Очень вкусно, завтрак чудесный, супер.

  4. Вкусно! Люблю такие сытные омлеты!

  5. Оригинально получилось.Я вижу в салат добавлена дижонская горчица или семена горчицы, обожаю тоже добавлять в салаты ее. Сразу вкус салата меняется в лучшую сторону.

  6. Хороший вариант для завтрака, а салатик из свежих овощей дополнит блюдо витаминами и вкусом.


X