Холодный банановый смузи на рисовом молоке: пошагово с фото

12.04.2016

Холодный банановый смузи на рисовом молоке: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Замечательный, питательный, вкуснятинный… густой и бархатистый, прохладительный и воздушный! И все это благодаря рисовому молоку и предварительно замороженному банану.

Чтобы приготовить холодный банановый смузи на рисовом молоке, вам понадобится:
Ингредиенты
  • банан – 1 шт.
  • рисовое молоко – 150 мл
  • брусника свежая или замороженная – 1 ст.л.

Количество порций: 1-2 порции

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить холодный банановый смузи на рисовом молоке.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Холодный банановый смузи на рисовом молоке - Шаг №1
Сначала нужно заморозить половину банана. Для этого мелко режем его, кладем в контейнер и убираем в морозильную камеру. Через 1,5-2 часа он будет готов к применению.
Шаг № 2:
Холодный банановый смузи на рисовом молоке - Шаг №2
Благодаря тому, что банан содержит мало воды и много сахара, он не превратится в ледышку, поэтому можно оставить его в морозилке и на более длительное время (про запас).
Теперь можно готовить смузи.
Шаг № 3:
Холодный банановый смузи на рисовом молоке - Шаг №3
В стакан блендера помещаем рисовое молоко (или соответствующее количество основы для него) и обе половины банана.
Шаг № 4:
Холодный банановый смузи на рисовом молоке - Шаг №4
Делаем несколько пульсов блендером и все, смузи готов! Остается перелить его в стакан и украсить ягодами брусники.

Холодный банановый смузи на рисовом молоке: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита, друзья!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Холодный банановый смузи на рисовом молоке
  1. Весьма необычно. Попробовала бы с удовольствием Delicious


X