Диеты
Диетическое питание, диеты для похудения, лечебные диеты.
Овсяная каша с персиковым вареньем
Что может быть полезнее каш, которые часто предлагаются в вегетарианской кухне. Постные каши – это то, что полезно и от чего никогда не будешь голодным.
Я люблю вегетарианские блюда. А с возрастом обращаться к ним становится просто необходимостью.
Вегетарианские котлеты из киноа с семенами чиа и острым соусом
Вегетарианские котлеты из киноа с семенами чиа и острым соусом - это рецепт из французского журнала. Он привлек мое внимание составом ингредиентов, а в частности лебедой или киноа. Мы знаем лебеду как сорное растение. Её зелень издревле на Руси употр
Салат из белокочанной капусты и сельдерея с заправкой из бальзамического уксуса
Сельдерей "открыла" для себя не так давно, и мне он понравился. Даже пожалела, что раньше не обращала на него внимания. Теперь, когда устраиваю себе разгрузочные дни, готовлю салат из белокочанной капусты, сельдерея и моркови с заправкой из бальзамич
Диетическое куриное филе тушеное в томатном соке в мультиварке
Диетическое куриное филе в томатном соке, приготовленное в мультиварке - блюдо для тех, кто любит вкусно покушать и при этом заботится о своем здоровье. В этом блюде именно томатный сок и создает приятный вкус, аромат, особую нежность куриного мяса.
Диетическое куриное филе в пергаменте
Сегодня предлагаю рецепт приготовления диетического куриного филе в пергаменте. Этот вариант приготовления поможет заменить постоянно покупаемую колбасу на натуральное мясо, которое намного полезней. Это блюдо содержит очень мало калорий, поэтому отл
Шоколадные тарталетки без сахара
Ксилит – это заменитель сахара. В натуральном виде ксилит встречается в овощных и фруктовых волокнах, в ягодах, грибах, коре деревьев и некоторых других растениях. Первую популярность ксилит приобрел в Европе. После распада СССР лидерами на рынке про