Кулинарный рецепт Морковь по-мароккански

Морковь по-мароккански
Убеждать кого-либо в пользе морковки даже смешно. Полезна, полезна. Когда слышу поговорку о том, что слаще морковки ничего не пробовали, всегда думаю: «А может и не стоило пробовать-то?»
Чаще всего мы едим морковь в салатах – сырой, вареной или замаринованной по-корейски.
Вот, например, интересное сочетание – салат из ананаса с морковью. Причем автор уверяет, что это чисто украинское блюдо. Очень острый соус аджика вареная из моркови и яблок – уж точно не украинское блюдо. Хотя, как сказать… Если приготовлено на Украине и из украинских продуктов…
Но, чаще всего, морковь – не главный компонент в блюде. А вот в моркови по-мароккански – главный. Правда, здесь она под острым-острым соусом. Острый соус Харисса делается из жгучего перца. Забавно, но в некоторых видах этого острого соуса имеется деликатный ингредиент – лепестки роз. Вот тебе и «в одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань». Александр Сергеевич розовую Хариссу не пробовал… Может и изменил бы свое мнение о несовместимом.

Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 90 ккал

Чтобы приготовить тушеную морковь по-мароккански вам понадобится:
морковь – 500 г
масло оливковое – 2 ст.л.
соус Харисса – по вкусу
сок лимонный – 2 ст.л.
кинза зелень – пригоршня и еще немного

Как приготовить морковь по-мароккански.

1. Помойте и почистите морковь. Каждую морковку разрежьте пополам вдоль и нарежьте полукольцами.
2. Сварите морковь на пару. Легко сделать это в мультиварке. Можно металлический дуршлаг поставить в кастрюлю над кипящей водой. Можно сварить морковь в мантышнице.
3. Смешайте лимонный сок, соус Харисса, кинзу и оливковое масло. Полейте получившимся соусом морковь. Перемешайте, чтобы морковка покрылась подливой. Посыпьте блюдо оставшейся зеленью.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор Любовь Свирина
Рецепт опубликован 15.04.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Морковь по-мароккански
  1. Отличный рецепт, только вот не представляю вкус соуса по имени Харисса! Спасибо!

  2. Хоть и простая морковь,но блюдо получилось-сплошная экзотика.Молодец Вы,Люба! А я только и делаю,что морковку по-корейски.

  3. Простая морковка, а так интересно стало.

  4. О соусе Харисса не слышала, но можно будет заменить его на жгучий перец и попробовать эту морковь. Вкус, вероятно, будет не тот, но рецепт понравился.


X