Кулинарный рецепт Отчет № 6. Минус 3 кг на старте

День шестой
Случилось страшное. Кончился газ. За газом ехать на заправку. А ехать не на чем. Доча с внуками и друзьями уехала на горячие источники, в бассейн, купаться. Нас не взяли по причине отсутствия свободного места.

Сготовить не проблема. Есть и пароварка и аэрогриль. Они работают на электричестве. У мультиварки вот чаша покорябалась и мы в ней не готовим. Да, еще мы топим дровами и, в принципе можно сготовить на печке. А вот неохота.

Так что доели мы вчерашние котлеты со вчерашней гречкой. Запили чайком с печеньками. Но! Безо всяких книжек и с выключенным телевизором. Смакую с закрытыми глазами. Обнюхала любимые ванильные сухарики с изюмом. Даже откусила чуток. И поняла , что мне не вкусно. И не стала доедать. Ломаю привычку, привитую с детства. Доешь то, что на тарелке. Не клади недоеденный кусок хлеба на стол. Доешь! Придется переучиваться.

Вечером съела кусок копченой селедки с черным  хлебом. Все вку-усно.

Сегодня не выдержала и взвесилась.

День шестой

За неделю 3 кг – нормально. Но незаметно.

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор статьи Любовь Свирина
Статья опубликована 7.02.2016

Читать далее. Отчет № 7.

С чего все начиналось… Пари.

Отчет № 1.

Отчет № 2.

Отчет № 3.

Отчет № 4.

Отчет № 5.

Пост!


X