Диетические рецепты
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все чаще мы стремимся воспитывать полезные привычки, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. При этом, надо понимать, что диетическое питание не всегда подразумевает диету, необходимую при каком-то заболевании. Наоборот, часто это продиктовано стремлением к здоровью. Читай дальше…
Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой
Когда следишь за своей фигурой или, наоборот, начинаешь худеть, а хочется чего-то сладкого и шоколадного, то тут приходит на помощь мой любимый рецепт чизкейка. Приятная текстура, а вкус просто потрясающий. И главное – всего 110 калории в 100 граммах. Готовим шоколадный чизкейк для тех, кто сл
Диетическая пицца на сковороде
Пицца получается очень вкусная и насыщенная, без муки, к тому же, готовится невероятно просто.
Все мы с детства любим яблочный пирог. Я заменила обычные ингредиенты на низкокалорийные. Получается пышный, вкусный и не менее сытный яблочный пирог.
Куриная грудинка на кости в духовке
Ароматная и несложная в приготовлении куриная грудка подходит как для любителей суховатого мяска, так и для тех, кто на диете.
Куриное филе в соевом соусе, приготовленное в мультиварке
Куриное филе готовится быстро, безо всяких затрат, и при этом еще очень вкусно и полезно!
Рисовое молоко продукт не столь уж часто встречающийся на нашем столе. А зря! Сторонники веганства понимают в нем толк.
Диетические овсяно-медовые кексики
Не терпелось испытать полученную формочку для кексиков, а так как решила придерживаться правильного питания и исключить из меню выпечку и сладости, то нашла выход в приготовлении низкокалорийных, но очень питательных кексов из геркулеса.
Как проращивать пшеницу к Новрузу
Традиция проращивать зерна к Новрузу и готовить из него праздничное блюдо – сумаляк – уходит своими корнями в глубокую древность. Около 2,5 тысяч лет назад на территории современного Ирана существовала могущественная Персидская империя, где поклоняли
Рулет из рисового теста диетический
Рулет из рисового теста — вкусный, ароматный диетический десерт.
Этот омлет отлично подойдет как для завтрака, так и для ужина: насытит, и при этом никак не повлияет на вашу фигуру.
© 1001eda.com