Воздушный омлет, приготовленный на пару: пошагово с фото

19.07.2016

Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Рецепт воздушного и нежного омлета, который готовится на пару. Я не очень люблю омлет, приготовленный на сковороде, но от этого омлета я в полном восторге. Он получается легким и слегка влажным. Омлет понравится взрослым и детям. Прекрасный вариант для завтрака и диетического меню. По желанию воду в рецепте можно заменить на молоко.

Чтобы сделать воздушный омлет, приготовленный на пару, вам понадобится:
Ингредиенты
  • яйцо – 3 шт.
  • лук зеленый – 1 шт.
  • соль – 1 щепотка
  • вода – 0,5 ст.

Количество порций: 1

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как сделать воздушный омлет, приготовленный на пару.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Разбить яйца в чашу для приготовления омлета. Добавить соль и воду, хорошо перемешать.
Шаг № 2:
Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Нарезать лук и добавить в яичную смесь.
Шаг № 3:
Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Чашу с яичной смесью накрыть фольгой и поставить в пароварку.
Готовить омлет 10-12 минут.

Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото

Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото

Воздушный омлет, приготовленный на пару: рецепт с пошаговым фото

Подавайте омлет с хлебом, вареньем, с овощами или зеленью.
Приятного аппетита!

Пост!

Совет к рецепту:
Воздушный омлет, приготовленный на пару
«Чтобы получить очень пышный омлет, следует отдельно взбить белки и отдельно - желтки. Затем соединить, влить молоко, добавить по вкусу соль и маленький кусочек дрожжей. Снова повторно взбить и отправить в духовку на запекание. »
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Воздушный омлет, приготовленный на пару
  1. Очень простой и диетический рецепт классического омлета! Получается красиво и воздушно! Думаю, на молоке будет еще вкуснее, но калорийные и не для тех, кто употребляет молочное)
    Спасибо, Алла!

  2. Какой воздушный и нежный омлет получился. Так красиво проступает светло-зелеными пятнышками кружочки лукового пера в яичной массе.

  3. Обажаю омлет, спасибо за идею готовки на пару, обязательно приготовлю.

  4. Шикарный, полезный и красивый омлетик.


X