Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты диетических блюд, как приготовить вкусные диетические рецепты.

Пришло лето, а с ним – желание есть мороженое. Многие, особенно дети, хотели бы есть его каждый день. Это возможно… или нет? С этим мороженым из трех ингредиентов вы сможете всегда говорить “да” детям, которые его просят. ...
Красная чечевица с тыквой - гармоничное сочетание вкусов, ароматов и текстур. Давайте добавим к этой паре полезный и богатый клетчаткой и витаминами шпинат!...
Теплый салат, гарнир и полноценная еда в одном лице - это бурый рис с омлетом и водорослями. Сочетание очень вкусное и дает много энергии....
Полезные батончики здоровья, стройности и витаминов каждая хозяйка сможет приготовить у себя на кухне. Состав можно менять!...
Брускетты с грушей, сыром и медом - очень полезное и еще более вкусное угощение. Тем, кто на пп, у кого голодный ребенок или просто хочется вкусного - самое оно!...
Диетическая курица со сметаной - отличное блюдо, чтобы разгрузить желудок и даже немного похудеть!...
Предлагаю полезные батончики к чаю или кофе. Они приготовлены из полезных продуктов. Это лакомство для тех, кто не желает набрать лишний вес. Готовятся они легко и быстро. Если кто желает послаще – меда можно добавить больше, а кому мед не идет, можно заменить заменителем сахара. Готовим диети...
Этот десерт многие обожают и часто готовят, а если нет такой возможности, то всегда можно его заказать в любом кафе, тем более, сколько видов существует на сегодняшний день, не перечислить. Можно этот десерт приготовить и дома, так как готовится он очень просто и получается необыкновенно вкусный. Ег...
Предлагаю вашему вниманию фитнес-коктейль! Если вы занимаетесь спортом, если вы следите за своей фигурой, а, возможно, просто хотите попробовать вкусный, легкий, низкокалорийный коктейль – этот коктейль для вас! Этот коктейль – хорошая альтернатива ужину, такой коктейль можно пить после ...
Оказывается, кексы можно готовить не только из привычных ингредиентов, но и добавлять в них кабачки. Возможно, вы не поверите, но это просто очень вкуснющий кекс, который не оставит равнодушных. Для особо впечатлительных о составе можно не упоминать, так как по вкусу они точно не догадаются, из чего...
Сочетание апельсина и шоколада считается одним из лучших и идеальных! А так как в рецепте используются цитрусовые и горький шоколад, то десерт можно считать более-менее здоровым. Нарезайте апельсин средней толщины, а также используйте апельсины с тонкой кожурой. Готовим карамелизированые апельсины в...
Овощи – это сплошные витамины, которые необходимы нашему здоровью. В этом рагу я собрала всякие овощи, которые приготовила в мультиварке. Готовить его просто – помыть, нарезать, сложить, перемешать и включить. Готовим овощное рагу в мультиварке для здорового питания! ...
Как-то, разговаривая со своей любимой подругой-немкой, мы вспомнили, как в студенческие годы готовили вместе наши любимые баклажаны и угощали ими своих подруг. Она мне рассказала, что и сейчас любит баклажаны и готовит их в своём Франкфурте-на-Майне, и дала мне сайт, на котором я и нашла этот просто...
Пикантный и полезный диетический салат из свежего кабачка с множеством других овощей может подаваться и как гарнир к мясу, и как самостоятельное блюдо....
Очень люблю лето! И не только за теплую погоду, но и за изобилие всевозможных фруктов, ягод и, конечно же, овощей. Один из моих любимых овощей – цукини (и кабачок). Из него можно приготовить очень много всевозможных блюд, и одним из них я хочу сегодня поделиться с вами. Цукини под сыром пригот...
Рецепт воздушного и нежного омлета, который готовится на пару. Я не очень люблю омлет, приготовленный на сковороде, но от этого омлета я в полном восторге. Он получается легким и слегка влажным. Омлет понравится взрослым и детям. Прекрасный вариант для завтрака и диетического меню. По желанию воду в...
Вы поверите мне, если я скажу, что можно приготовить мороженое за 5 минут из одного ингредиента и съесть его без чувства вины, опасаясь за фигуру? Автор обещает, что это правда! В домашних условиях можно приготовить банановое мороженое: в его составе нет ничего от традиционного мороженого (сливок, м...
Легкий суп с сырным ароматом, готовится быстро и просто....

X