Вегетарианские рецепты

Вегетарианство сейчас популярно во всем мире. Многие считают, что отказ от мяса ведет к более здоровому образу жизни, некоторые предпочитают только растительную пищу по этическим соображениям. Надо отметить, что это, весьма распространенное направление в питании, имеет несколько направлений, которые в значительной степени отличаются друг от друга. Например, сыроеды не подвергают растительную пищу тепловой обработке. Вегетарианцы рыбные включают в свой рацион любые морепродукты и рыбу, но не едят мясо животных и птиц. Веганы ограничивают свой пищевой рацион исключительно растительной пищей. Кто-то не ест яйца, кто-то молочные продукты. Читай дальше…

Главная → Диеты → Вегетарианские рецепты → Страница 6

Цветная капуста в сливках с чесноком

Если хочется чего нибудь легкого, вкусного да еще и полезного... Этот рецепт именно для вас!

Холодный кефирный суп с гречневыми хлопьями и укропом

Прекрасный, быстрый вариант насытиться и охладиться теплыми летними деньками! На первый взгляд, суп очень простой и невзрачный, но на самом деле очень вкусно!

Постный борщ в мультиварке

У каждого народа свои тонкости приготовления этого борща. Его готовят поляки, литовцы, румыны, украинцы, русские, и многие другие. Считается, что борщ – традиционное блюдо восточных славян и основное блюдо украинской кухни. Его любили Гоголь, Екатерина II, Александр II, Анна Павловна.

Натуральный шоколад из кэроба

Очень люблю шоколад, но как известно эта сладость очень вредна. Предлагаю Вам рецепт натурального домашнего шоколада из полезных ингредиентов, без сахара.

Веганский штрудель с грушами и семечками

Наливные пироги - быстрые и простые. Но и они надоедают. И когда есть время замесить тесто - не поленитесь сделать штрудель.

Гречка с овощами на томатном соке

Прекрасный рецепт, очень простой, доступный, гречка получается полезной и вкусной! Рецепт прекрасно подойдет как для повседневного приема, так и для поста.

Бананово-овсяное печенье-снэк

Это вариант вкусного и полезного снэка. Советую приготовить такое печенье в пост. В зависимости от ваших предпочтений можно изменять ингредиенты, вместо миндаля взять грецкий орех, вместо изюма попробуйте инжир или клюкву. Легкий и питательный снэк п