Раздел: "Здоровое питание"

Наваристый грибной суп с приятным ароматом леса давным-давно разместился в кулинарных сокровищницах многих людей. Лесные дары применяют в современной кухне весьма богато. Это свежие и солёные, сушёные, замороженные грибочки, которые дарят гурманам свой незабываемый вкус буквально круглый год. Эти продукты являются особенной формой жизни на нашей планете в царстве живой природы. Они объединяют в себе [...]

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

В обычные дни борщ принято варить с мясом и фасолью. Но в дни, когда положено поститься и нельзя есть мясо, животное мясо можно заменить растительным мясом – грибами. Такой борщ оценит на 5 даже самый привередливый гурман. Для приготовления постного борща с грибами и фасолью возьмите: Фасоль – 3 столовые ложки

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

Эта диета рассчитана на три месяца, однако переносить ее довольно легко, так как рацион достаточно разнообразен и включает в основном привычные нам продукты.

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

Елена Малышева не только популярная ведущая телепрограммы о здоровье, но и авторитетный диетолог. Ее эффективная диета не связана с особыми ограничениями в питании.

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

Популярная японская диета позволяет сбросить до 8 кг за 2 недели. Но она небезопасна для организма, а для сохранения ее результата потребуются серьезные ограничения в питании.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Помимо похудения, диета Ковалькова благоприятно сказывается на здоровье. У нее нет противопоказаний, ее можно использовать при заболеваниях ЖКТ, в пожилом возрасте, после рождения ребенка.

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

Питьевая диета направлена на очистку организма и снижение веса и рассчитана на 1 месяц, в течение которого вся пища поступает в организм в жидком виде. В результате вес значительно снижается.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Диета Маргариты Королевой стала одним из самых известных брендов в российской диетологии. Ее «монодиета на 9 дней» доказала свою эффективность, хотя наряду с плюсами имеет и минусы.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Для человека важно то, что он получает с пищей. Мы должны употреблять продукты, содержащие минералы, витамины, а также аминокислоты – всего их 20, если говорить о важнейших элементах. Как только наш организм ощущает нехватку того или иного элемента, происходит сбой в работе органов или систем, и недостаток одной только аминокислоты способен привести к настоящей катастрофе.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, лечится не столько медикаментами, сколько щадящей диетой. Продукты отваривают или готовят на пару, ряд продуктов исключается из рациона.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Эффективное лечение язвы двенадцатиперстной кишки зависит не только от приема лекарств, но и от строгого соблюдения щадящей диеты, предписанной лечащим врачом.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Соблюдая диету и исключив вредные при язве продукты, вы сможете избавиться от мучительных болей и поможете желудку зарубцевать ранки на его стенках, которые и являются причиной этих болей.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Диета Инны Воловичевой действительно позволяет похудеть всерьез и надолго. Она сбросила 40 кг и сменила 52-й размер на 46-й. Самоограничение и физические упражнения – вот секрет успеха!

голосов: 3 , оценка: 4,33

 Loading ...

Еще в детстве мы заметили, что все самое вкусное неизбежно оказывается самым вредным. Полезны рыбий жир и брокколи, а конфеты, булочки и жевательная резинка должны быть безжалостно изгнаны из рациона. Мы выросли, но, к сожалению, ничего не изменилось. Только теперь запрещают нам те или иные лакомства не строгие мамы, а не менее строгие диетологи. Каждая [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

В диете после удаления желчного пузыря нет слишком серьезных ограничений. По сути, это полноценный здоровый рацион, который может быть рекомендован всем людям, особенно желающим похудеть.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Соблюдая диету, рекомендованную врачом, больной сахарным диабетом 2-го типа может вести полноценную жизнь и избежать серьезных осложнений, которые вызывает эта болезнь.

голосов: 1 , оценка: 4,00

 Loading ...

Хотя диета минус 60 кажется очень простой, ее эффективность доказана на практике. А всего и нужно, что не есть после 18, ограничить высококалорийные продукты и регулярно заниматься спортом.

голосов: 1 , оценка: 1,00

 Loading ...

Рисовая диета эффективна только для быстрого, но кратковременного сбрасывания веса к какой-то конкретной дате. Этот эффект обусловлен выведением из организма не жира, а воды.

Поставь оценку первым!

 Loading ...