Вести здоровый образ жизни в современных условиях тотальной занятости очень и очень сложно. Добавьте к этому еще и отвратительную экологию, и вы поймете, что здоровый образ жизни и вообще здоровье – понятия относительные.

Наш внешний вид и самочувствие во многом зависит от нашей еды. Хотите быть красивой и стройной, иметь хорошее самочувствие – вам необходимо правильное питание. Не все знают, в чем оно заключается.

Нет такого человека, который не желал бы оставаться здоровым и активным как можно дольше. Но «эликсир молодости», увы, бывает только в сказках, и мы можем лишь корректировать собственное здоровье, чтобы чувствовать себя согласно возрасту, или немного лучше. Недавно российские ученые изобрели аппарат, который стал настоящим открытием в области нетрадиционной медицины – это КФС, или Корректор [...]

Казалось бы, странный вопрос: какая может быть культура у еды? Но это только для тех, кто никогда не задумывался над вопросом, для чего и почему мы едим.

Каких только диет нынче нет! И все они – чудодейственные, и все обещают «похудеть вас» от скромных 2-3 до чуть ли не 20 килограммов за совсем короткий промежуток времени. Но наш организм тоже не дремлет, а потому, как только заканчивается очередная диета, он тут же начинает создавать стратегические запасы в самых проблемных местах – талия, [...]

Все знают, как не хочется после тяжелого трудового дня долгое время простаивать у плиты. И существование такой прекрасной вещи, как полуфабрикаты, не может не радовать. Благодаря им мы за считанные секунды можем приготовить пельмени, манты, котлеты, блины, пиццу и множество других «вкусностей».
Но последнее время мы все чаще задумываемся: а так ли они безопасны для нашего [...]

Выпадением волос часто страдают приверженцы малопитательного и бедного на витамины и микроэлементы фастфуда, а любительницам диет с пониженным содержанием жира и вовсе грозит сухость и разрушение волос.

Часто главной проблемой в попытках похудеть становится не сама потеря лишнего веса, а недопущение повторного его набора. Ведь всем понятно, что после снятия ограничений, таких как строгие диеты, человек возвращается к вкусному и не всегда здоровому питанию. А ведь самое главное в стремлении сохранить фигуру – терпение и постоянная работа над собой. Вот несколько [...]