Кулинарный рецепт Капуста тушеная со спаржевой фасолью

Рецепт тушеной капусты со спаржевой фасолью
Моя мама все лето только тем и занимается, что постоянно что-то консервирует, маринует и замораживает. Только зимой начинаешь понимать, к чему весь этот труд. Ведь как приятно в зимний вечер попить чай со свежей малинкой или клубничкой, испечь пирог со свежими грибами. Вот и я, когда стала мамой, пытаюсь сделать все, чтобы в моей семье всегда был вкусный обед или ужин. Запас фруктов так и остался на маме, благо в селе хватает этого добра, а я, в свою очередь, пытаюсь запастись другими, не менее полезными продуктами.

В нашей семье очень любят борщ, потому приходится готовить его хотя бы один раз в неделю. Даже тут мама упростила мне задачу и делает летом специальные борщовые заготовки, т.е. я уже не думаю о том, что с вечера нужно не забыть замочить фасоль, но бывают, конечно, и такие моменты. А еще мне очень нравится борщ со спаржей, потому у меня всегда, как правило, в холодильнике уже есть варено-мороженая спаржевая фасоль. Очень удобно и сокращает процесс приготовления хотя бы ненадолго, но все равно приятно. А вот в этот раз стручковая фасоль пригодилась мне для другой цели: решила приготовить тушеную капусту со спаржевой фасолью. Очень вкусно, легко, и такое блюдо отлично дополнит любое мясное блюдо.

Чтобы приготовить капусту тушеную со спаржевой фасолью, вам понадобится:

капуста – ½ кочана
фасоль стручковая – 400 г
лук – 1-2 шт.
помидоры – 2-3 шт.
кориандр молотый – ½ ч. л.
порошок сухих грибов – 1 ст. л.
растительное масло
соль
перец
зелень петрушки

Как приготовить капусту тушеную со спаржевой фасолью:

1. Предварительно нужно подготовить стручковую фасоль. Какое бы блюдо вы ни готовили из стручковой фасоли, ее нужно отварить, прежде всего. Для этого очищаем ее от веточек, промываем и варим в слегка подсоленной воде. От того, насколько спелая фасоль, зависит и время ее отваривания. Молодая фасоль готовится около 5-7 минут, перезревавшая же – 7-10 минут. Определить, насколько готова фасоль, можно на вид и по вкусу. Когда фасоль будет готова, откидываем ее на дуршлаг и даем возможность стечь жидкости. Остывшую фасоль нарезаем на небольшие кусочки.
2. Белокочанную капусту промываем и тонко шинкуем. Мнем руками, слегка присаливаем. Далее выкладываем на разогретую сковородку с растительным маслом, чтобы капуста уменьшилась в объеме.
3. Лук очищаем, моем и мелко нарезаем. Добавляем к капусте.
4. Как только лук станет прозрачным, добавляем отварную фасоль и порошок сухих грибов. Вливаем небольшое количество кипятка и накрываем крышкой. На слабом огне тушим до готовности.
5. Тем временем обмываем томаты и нарезаем достаточно мелко.
6. Специи и нарезанные помидоры добавляем к капусте минут за 10 до окончания.
7. Когда блюдо будет готово, можно подавать к столу, разложив по порционным тарелкам.

Приятного аппетита!

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Капуста тушеная со спаржевой фасолью
  1. Со спаржей не люблю, а вот с картошкой другое дело.


X