Радужный салат в стакане: пошагово с фото

14.04.2017

Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Радужный салат в стакане выполнен в виде красочных слоев в прозрачном стекле, что делает его очень аппетитным и привлекательным.
Если вы ищете притягательные блюда для летних вечеринок, этот восхитительный, великолепный салат в бокале придется вам по вкусу и не займет много времени на приготовление. Зато он будет прекрасно смотреться на любом столе и произведет прекрасное впечатление на гостей.
Салат получается полный цвета, хруста, и не слишком калорийный. Да и любой салат вкуснее, когда он так подается!

Чтобы приготовить радужный салат в стакане, вам понадобится:
Ингредиенты
  • шпинат – 3 ст.
  • кукуруза – 2 початка
  • перец болгарский (красный) – 1 шт.
  • помидор – 1 ст.
  • тунец (конс.) – 1 банка
  • лук красный – 0,5 ст.
  • авокадо – 1 шт.
  • яйцо – 1 шт.
  • масло оливковое – 0,25 ст.
  • сок лимона – 0,25 ст.
  • сахар – 1 ст.л.
  • чеснок – 1 зубчик
  • соль – 1 ч.л.
  • перец свежемолотый

Время подготовки: 20мин.

Время приготовления: 20мин.

Общее время приготовления: 40мин.

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Средне

Как приготовить радужный салат в стакане
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Шпинат измельчить и выложить на дно стаканов – примерно три четверти стакана – это первый слой.
Шаг № 2:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
2 слой – свежая кукуруза, четверть стакана.
Шаг № 3:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Смешайте запеченный нарезанный красный перец и нарезанные кубиками помидоры. Выложите сверху на кукурузный слой в каждый стакан.
Шаг № 4:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4
Смешать вместе тунец с нарезанным фиолетовым луком. Положите по ложке этой смеси поверх красного слоя в каждый стакан.
Шаг № 5:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5
Сверху положить кусочки авокадо и раскрошенное яйцо, сваренное вкрутую.
Шаг № 6:
Радужный салат в стакане: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль, чеснок (пропущенный через пресс) и свежесмолотый перец. Сбрызните соусом каждый бокал.

ВИДЕО РЕЦЕПТ РАДУЖНЫЙ САЛАТ В СТАКАНЕ

Наш радужный салат в стакане готов. Вот такая красота может получиться из самых простых ингредиентов. По такому принципу можно оформлять свои любимые салаты. Приятного аппетита!

Источник: http://www.tablespoon.com/recipes/rainbow-salad-in-a-glass/a0618d89-dfd2-4e1f-9739-90dda34fb253
Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Радужный салат в стакане
Страница 2 из 2 1 2
  1. Интересный, яркий, витаминный салат! И смотреться на столе будет красиво. А вот как его потом кушать?

  2. Замечательная идея подачи порционного салата.В стаканчиках смотрится салат очень красиво.

Страница 2 из 2 1 2

X