Личные впечатления о рецепте:
Хочу поделиться полезным, вкусным, доступным рецептом как для олигарха, так и для простого пенсионера. Примерная стоимость одной порции получается 16 грн. 30 коп. Блюдо вроде бы как и всем известное, но с добавлением кусочка кабачка оно стало еще сочнее и вкуснее. Готовим тушеную капусту с кабачком и куриными шейками!
Чтобы приготовить тушеную капусту с кабачком и куриными шейками, вам понадобится:
Ингредиенты
- курица (шеи) – 500 г
- капуста – 500 г
- кабачок – 200 г
- лук репчатый – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- соль – по вкусу
- перец черный молотый – по вкусу
- лист лавровый – 0,5 шт.
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить тушеную капусту с кабачком и куриными шейками.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_1.jpg)
Чистим и моем все продукты.
Шаг № 2:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_2.jpg)
На дно кастрюли выкладываем нарезанные кольцами лук и морковь.
Шаг № 3:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_3.jpg)
Сверху выкладываем шейки и подсаливаем.
Шаг № 4:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_4.jpg)
На шеи выкладываем нарезанный соломкой кабачок, подсаливаем и добавляем лавровый листик. Накрываем крышкой и ставим на маленький огонь на 30 минут. Во время тушения образуется достаточно жидкости, поэтому воду не добавляем.
Шаг № 5:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_5.jpg)
По истечении 30 минут перемешиваем.
Шаг № 6:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_6.jpg)
Добавляем нашинкованную капусту и опять перемешиваем, по необходимости досаливаем, накрываем крышкой и тушим до готовности (30 минут).
Шаг № 7:
![Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №7 Тушеная капуста с кабачком и куриными шейками: рецепт с пошаговым фото - Шаг №7](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Tushenaya-kapusta-s-kabachkom-i-kurinymi-shejkami._shag_7.jpg)
Вкусное и сочное блюдо – тушеная капуста с кабачком и куриными шейками, – готово.
Приятного аппетита с тушеной капустой с кабачком и куриными шейками!!!
Никогда не любила шейки, а потому, поменяю их на окорочка.
думаю, будет не хуже.
Конечно, мы готовим такое блюдо с куриной грудкой – очень вкусно![Delicious](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000046-medium.gif)
Сравнили Ольга
костлявые шейки с окорочками
Конечно будет и сытнее и вкуснее ![Delicious](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000046-medium.gif)
По мне так замечательный рецепт, люблю грызть кости. Но коме меня больше никто из домашних их не ест.
Я обожаю шейки и все где есть кости
И так же как у вас bronik
кроме меня некто не ест
Нам будет больше!!!!!!!!!!!!!!!! ![Happy-Grin](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000986-medium.gif)
мммммммм шейки!!! обожаю !!!и присоединяюсь к тем кто единственный костеед в семье))
![Happy-Grin](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000986-medium.gif)
Аппетитнейшее блюдо, рецептик чудесный.
Сочетание понравилось. Капуста получится ароматной.
Прекрасная идея для приготовления ужина.