Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: пошагово с фото

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
Корейская морковка (или марковча, морковь по-корейски) — это популярнейший салат корё-сарам у так называемых советских корейцев, который, как известно, готовится из тонко нарезанной в длину морковки, чеснока, а также подсолнечного масла и целого букета ароматных приправ. И хотя данное блюдо является изобретением корё-сарам, однако сегодня его по праву относят именно к традиционной корейской кухне.

Что же касается истории возникновения данного блюда, то стоит отметить, что свое происхождение морковь по-корейски ведет от национального корейского блюда кимчхи (та же “маринованная” пекинская капуста с пряностями). Но поскольку в СССР в те времена пекинской капусты просто не было, то в блюдо стали просто добавлять морковку, которая со временем и вовсе вытеснила капусту.

Давайте же сегодня попробуем приготовить с помощью этого вкусного и необычного салата не менее интересное и праздничное блюдо – нарядные рулеты  с курицей в лаваше! Поверьте, такое блюдо никого не оставит равнодушным!

Чтобы приготовить рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью, нам понадобится:
тонкий лаваш (армянский) – 2 шт.
помидоры – 1 шт. (желательно выбрать потверже)
морковь корейская – 100 г
куриное филе – 100 г
репчатый лук – 0,5 шт.
листья салата – по вкусу
укроп – по вкусу
майонез – по вкусу
сливочный сыр – 100 г
специи – по желанию
для маринада лука:
соль – 0,5 ч. л.
сахар – 1 ч. л.
уксус (9%-ный) – 50 мл
вода кипяченая – 50 мл

Как приготовить рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью.

1. Сначала подготовим продукты.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Для этого вначале займемся мариновкой лука: очищаем его от шелухи, промываем под проточной водой, а затем шинкуем тонкими четверть-кольцами.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Выкладываем измельченный лук в тарелку. Теперь готовим сам маринад: смешиваем в отдельной емкости уксус с водой, добавляем к ним сахар и соль и размешиваем до полного растворения последних. Заливаем лук маринадом и оставляем в таком виде хотя бы минут на 10-15.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
2. В это время займемся подготовкой остальных ингредиентов. Тщательно промываем все остальные овощи и зелень (помидоры, листья салата и т. д.), после чего обязательно просушиваем все на бумажных полотенцах (лишняя влага нам совершенно не нужна).
Теперь помидоры нарезаем небольшими кусочками (кружочками),

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

салат рвем руками, а зелень просто очень мелко измельчаем ножом.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
3. Мясо курицы (отварное, жареное или запеченное в духовке – как вам больше нравится) рвем руками. Кстати, вместо курицы в данном случае можно использовать совершенно любое мясо.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
Корейскую морковку при желании слегка измельчаем ножом.
4. Теперь начинаем “собирать” все подготовленные ингредиенты в единую композицию. Для этого расстилаем первый лист лаваша (у меня со шпинатом) и смазываем его достаточным количеством сливочного сыра.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

После этого выкладываем сверху листья салата,

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

а на них кружочки помидоров.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Отжимаем от излишков маринада лук и выкладываем его сверху на помидоры.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
5. Далее рисуем на получившейся красоте тонкую майонезную сеточку и присыпаем все любимыми специями (молотым черным перцем, сухими травами и т. п.).

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Потом выкладываем кусочки курицы.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Присыпаем все мелко измельченной зеленью,

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

выкладываем корейскую морковку и снова рисуем сетку из майонеза.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото
6. Далее покрываем слой лаваша с начинкой вторым листом

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

и сворачиваем лаваш в тугой рулет. Потом заматываем получившийся рулетик в пищевую пленку и отправляем его в таком виде на некоторое время в холодильник пропитаться.

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

При подаче на стол просто выкладываем рулет на большое красивое блюдо и нарезаем его поперек на примерно одинаковые аккуратные кусочки!

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Вот и все секреты приготовления действительно вкусных и очень оригинальных “бутербродов” с курицей и корейской морковкой!

Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью: рецепт с пошаговым фото

Приятного всем аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста Экка Мала
Автор пошаговых фото Яна Красникова
Рецепт опубликован 10.08.2013
Рецепт доработан (добавлены фото) 16.05.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Рулеты из лаваша с курицей и корейской морковью
  1. Согласна с Ольгой, Who-s-the-man это действительно вкусно!
    Убедилась на собственном опыте) Delicious

  2. Часто подобное блюдо готовлю, вкуснятина.


X