Нежнейшее суфле из кабачков: пошагово с фото

12.08.2016

Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото
Личные впечатления о рецепте:

Это блюдо очень легкое, вкусное, полезное, а главное, что его очень быстро готовить!!! Моей семье пришлось по душе! Кабачок содержит всего 23 калл, а это значит,что кушать можно не задумываясь. Готовим нежнейшее суфле из кабачков!

Чтобы приготовить нежнейшее суфле из кабачков, вам понадобится:
Ингредиенты
  • кабачок – 2 шт.
  • сыр твердый – 150 г
  • молоко – 1 ст.
  • сухари панировочные – 0,5 ст.
  • петрушка – 1 пучок
  • яйцо – 4 шт.
  • соль
  • перец черный молотый

Количество порций: 8

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить нежнейшее суфле из кабачков.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Кабачки вымыть, нарезать кубиками. Поставить варить в подсоленной воде до готовности.
Шаг № 2:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Слить воду, взбить в блендере или толкушкой и остудить.
Шаг № 3:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Добавить панировочные сухари,
Шаг № 4:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4
влить в смесь 1 стакан молока,
Шаг № 5:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5
вбить 4 яйца,
Шаг № 6:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6
всыпать натертый сыр и пучок зелени. Все хорошо перемешать.
Шаг № 7:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №7
Смазать форму растительным маслом. Вылить смесь в форму
Шаг № 8:
Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото - Шаг №8
Форму поставить в разогретую духовку на 35-40 минут.

Нежнейшее суфле из кабачков: рецепт с пошаговым фото

Блюдо лучше подавать холодным, можно со сметанкой! Всем приятного аппетита! Жду комментов на свой рецепт! Пробуйте готовить, и у вас обязательно получится нежнейшее суфле из кабачков!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Нежнейшее суфле из кабачков
Страница 2 из 2 1 2
  1. Люблю кабачки, рецепт сохраню для себя, спасибо.

  2. Необычное для меня блюдо, вряд ли буду готовить.

Страница 2 из 2 1 2

X