Личные впечатления о рецепте:
Не так давно распробовала данный сыр, раньше на него не обращала внимания. Мне очень понравилась его текстура и непревзойдённый вкус, после этого стала с ним экспериментировать. Люблю рыбные салаты за их лёгкость и полезность. Поэтому делюсь и с вами этим салатиком. Готовим салат с тунцом и сыром фета!
Чтобы приготовить салат с тунцом и сыром фета, вам понадобится:
Ингредиенты
- тунец в собственном соку -1 банка (160г)
- сыр фета – 250 г
- огурец – 1 шт.
- помидор – 2 шт.
- фасоль в собственном соку – 300 г
- перец болгарский (жёлтый) – 2 шт.
- оливки (без косточки) – 250 г
- масло оливковое – 50 мл
- сок лимона – 2 ст.л.
- перец – по вкусу
- соль – по вкусу
- кунжут
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить салат с тунцом и сыром фета.
Пошаговое приготовление
Сыр нарезать кубиком. Овощи помыть, очистить и нарезать крупными кубиками. С фасоли и тунца слить жидкость. Оливки разрезать напополам, если не очень нравятся, можно добавить их меньше и нарезать на 4 части. В глубокой миске смешать овощи, тунец, фасоль и оливки. В отдельной мисочке смешиваем сок лимона с оливковым маслом. Поливаем наш салат этой заправкой, солим, перчим по вкусу, хорошо всё перемешиваем. Сверху кладём нарезанный сыр и украшаем кунжутом.
Получается очень лёгкий и витаминный салатик. Приятного вам аппетита с салатом с тунцом и сыром фета!
Отправка данных
Обожаю салаты с добавлением тунца.
Салат очень понравился. Такое яркое сочетание рыбы с фасолью, сыром фета. Надо обязательно приготовить. Думаю, что вкус не разочарует.
Не очень люблю фасоль, и я бы добавила яйцо и листья салата в этот рецепт, а так все очень даже ничего.
И мне нравится тунец, у него самый нежный вкус и салаты всегда получаются вкусные.
Пробовал в гостях салатик. Вкусно, но на любителя. И тунца не найти хорошего.
Аппетитный салатик, интересный рецепт.
Салат отличный! Как раз в моем вкусе!
замечательный салатик. Овощи и сыр лучшее сочетание, легко, полезно и питательно.
Для разнообразия можно приготовить на праздничный стол этот вкусный салат. Сохраняю. Спасибо!