Легкий и вкусный салатик не оставит вас равнодушным.
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 175 ккал
Чтобы приготовить салат с тунцом на 23 февраля, вам понадобится:
2 (по 185 г) консервные баночки тунца
2 шт. томата
1 шт. перец болгарский
зелень по вкусу
для заправки:
2 ст.л. подсолнечного масла или оливкого
1 ст.л. белого винного уксуса
соль, прованские травы или просто базилик
Как приготовить салат с тунцом на 23 февраля.
Томаты и перец вымыть и порезать кубиками, с тунца слить лишнее масло и добавить к овощам. Зелень промыть, мелко нарезать и отправить в наш салат. Для заправки смешать все ингредиенты, заправить салат и аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёнка
Рецепт опубликован 29.02.2016
Отправка данных
Оригинально получилось, да и по весеннему.
Салатик с рыбой очень вкусно,молодец, за это спасибо.
Очень нравится и мне разные салатики с тунцом, чудненько придумали.
Интересно,такое мы еще не пробовали.:-)А тунца как то измельчать надо? Как лучше порезать и размять?
Просто и вкусно, попробуйте))
Если брать тунца просто в масле, то нужно вилочкой размять это не сложно, он мягкий, а если тунец для салатов то он уже идет мятый))))
Люблю рыбные салаты, воспользуюсь Вашим рецептом)
Здоровский рецепт. Хорошо придумали.
Вкусно, сочно и интересно- отличный рецептик.
У тунца свой своеобразный вкус. Я больше всего предпочитаю скумбрию. Вот бы из нее я такой салат и приготовила.
Простой салатик. Попробую приготовить.