Салат аппетитный

Салат аппетитныйЛюблю стручковую фасоль в любых вариантах, решила сделать с ней салат. Блюдо оказалось легким и вкусным.

Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 415 ккал

Чтобы приготовить салат аппетитный, вам понадобится:
фасоль стручковая (заморозка) — 260 г
перец болгарский (заморозка) — 160 г
лук репчатый — 95 г
кукуруза консервированная — 160 г
ветчина — 160 г
масло подсолнечное
соль — по вкусу

Как приготовить салат аппетитный.

Стручковая фасоль у меня была свежемороженая, как и перец, нарезанный пластинками. Фасоль необходимо обжарить на растительном масле на небольшом огне 10-15 минут, затем добавить перец и потушить еще 5 минут. Дать остыть, добавить кукурузу. Ветчину нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами и всыпать в салат. Посолить, заправить подсолнечным маслом.

Примечания к рецепту: при желании салат можно заправить майонезом. Подавать его можно как теплым, так и в холодном виде. Фото было сделано до заправки маслом.

Салат аппетитный

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёна
Рецепт опубликован 08.02.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Салат аппетитный
Страница 2 из 2 1 2
  1. Да это божественно: КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ, НЕИМОВЕРНО ВКУСНО и кушай сколько хочешь :))) ЭТО _ один из моих любимых композиций в салате, даже если и без ветчины !

  2. Какой замечательный разноцветный салат. Люблю такое изобилие красок.

  3. Яркий и очень аппетитный салатик! И конечно же очень вкусный!

  4. Полезный, яркий и красивый салатик.

Страница 2 из 2 1 2

X