Каша

В пшенной каше содержатся витамины группы B, каротин (витамин А), PP, клетчатка, полезные аминокислоты. Ряд минеральных веществ также входит в состав пшенной каши: калий, магний, железо, фосфор, фтор – все это делает пшенную кашу еще более полезной для организма человека. ...

Все дети без исключения любят мультфильмы и безумно радуются, когда у них появляются игрушки-герои этим мультиков. А если привычную, не очень любимую ими, рисовую кашку приготовить с разными вкусами, да еще придать блюду форму, например, Винни Пуха, то ваш малыш будет просто в восторге. ...

Манная каша не содержит в себе большое количество витаминов или клетчатки, но в ней есть полезные углеводы и легкоусвояемый белок. Она способна на целый день зарядить полезной энергией. ...

Участи современного школьника стоит только посочувствовать. Сколько уроков ежедневно приходится отсидеть ребенку за партой, сколько задают домашнего задания, как тщательно проверяют знания у детей. Поэтому перед тяжелым долгим «рабочим» школьным днем ребенок обязательно должен плотно позавтракать. З...

Все родители знают, как полезна гречка и как много она содержит полезных веществ и микроэлементов, необходимых детскому растущему организму, в том числе клетчатку, способствующую улучшению работы кишечника, железо, предотвращающее развитие анемии, магний, нужный сердцу, а кальций – костям. Но ...

Эта чудная кашка готовится совсем просто, а сил и бодрости предаст вашему ребенку на целый день. Обычно такую кашу деткам готовят на завтрак, но надо учитывать, что мед не каждому можно. Его просто можно не добавлять. ...

Вкусная и простая рисовая каша. Овощи можно брать “по сезону” или “по настроению”. ...

Многие мамочки знают, как порой трудно накормить ребёнка кашей. Многие дети не любят манную кашу, другие – овсяную… Часто приходится находить способы и хитрить, чтобы ребёнок съел такую кашку, ведь это полезно, и есть каши детям надо обязательно. Один из способов накормить ребёнка кашей – это ...

Чечевица богата растительным белком, железом, клетчаткой. Чечевичная каша стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет, содержит калий, кальций, фосфор, марганец и йод. ...

Прекрасный рецепт, очень простой, доступный, гречка получается полезной и вкусной! Рецепт прекрасно подойдет как для повседневного приема, так и для трапезы в пост. Готовьте и будьте здоровы! ...