Котлетки из курицы с овощами

16.05.2016

Котлетки из курицы с овощами

Личные впечатления о рецепте:

Если вы ищите не только вкусный, но и полезный рецепт, тогда предлагаю вам отличный вариант – рецепт котлет с овощами. Такие котлеты очень хорошо готовить и на ужин, и на обед, и на завтрак. Приготовление котлет не занимает много времени и труда, и они получаются очень полезными и сытными.

Чтобы приготовить котлетки из курицы с овощами, вам понадобится:
Ингредиенты
  • грудка куриная – 600 г
  • капуста цветная – 300 г
  • перец болгарский – 1 шт.
  • сыр твёрдый – 70-80 г
  • яйцо – 2 шт.
  • сметана – 2 ст.л.
  • мука – 2 ст.л.
  • зелень (укропа, петрушка) – по вкусу
  • соль
  • перец черный молотый – по вкусу

Количество порций: 6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить котлетки из курицы с овощами.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Курицу и перчик нарезать мелким кубиком. Цветную капусту отварить в течение 5 минут и тоже нарезать мелким кубиком. Сыр натереть на крупной терке, зелень нарезать. Все смешать, добавить яйца, сметану, муку и перец.
Шаг № 2:
Котлетки из курицы с овощами - Шаг №2
Все хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на час.
Шаг № 3:
Котлетки из курицы с овощами - Шаг №3
Вот такая масса у нас получается.
Шаг № 4:
Обжариваем котлетки на растительном масле, заранее обваляв их в муке.

Котлетки из курицы с овощами

А готовые котлеты хорошо сочетаются с любым гарниром, особенно с овощным салатиком.

Приятного вам аппетита!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Котлетки из курицы с овощами
  1. Какие интересные котлетки и столько ингридиентов, нужно попробовать.

  2. Я ни когда не готовила котлетки куриные с добавлением цветной капусты думаю, что очень вкусно и полезно. Возьму ваш рецепт себе на заметку. Спасибо отличный рецепт!

  3. Готовить такие котлеты – одно удовольствие. Вкусно и экономно получается. Настоящее бюджетное блюдо.

  4. Котлетки с добавлением цветной капусты – для меня ново, но приготовлю с большим удовольствием.

  5. Ух ты какая прелесть! Обязательно приготовлю) ложу себе в копилочку!

  6. Ух ты как, у меня даже в голову не пришло такое. А ведь как интересно!)

  7. Вкуснейшие котлетки, рецептик замечательный.

  8. Обязательно приготовлю так котлеты!Это же очень вкусно! Delicious


X