Куриное филе, запеченное в фольге: пошагово с фото

16.11.2016

Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Куриное филе – это диетическое мясо, которое вкусно в любом исполнении. Предлагаю рецепт куриного филе, запеченного в фольге, что делает его еще полезнее.

Чтобы приготовить куриное филе, запеченное в фольге, вам понадобится:
Ингредиенты
  • филе куриное (с грудки) – 1 шт. (220-250 г)
  • соус соевый – 1 ч.л.
  • сок лимона – 1 ч.л.
  • сыр твердый – 25-30 г
  • кетчуп – 1 ч.л.
  • сельдерей (зелень) – 3-4 веточки

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить куриное филе, запеченное в фольге
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Куриное филе вымыть и обсушить. Разрезать на кусочки, но не до конца, положить на кусок фольги. Затем сбрызнуть соком лимона и соевым соусом.
Шаг № 2:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Сыр нарезать на тонкие пластиночки и положить в разрезы. Смазать мясо кетчупом.
Шаг № 3:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Веточки сельдерея вымыть и обсушить. Выложить поверх куриного филе.
Шаг № 4:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4
Теперь запечатать подготовленное филе в фольгу.
Шаг № 5:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5
Отправить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать 20 минут.
Шаг № 6:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6
После аккуратно извлечь филе из фольги. Разрезать и можно подать к столу.

Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото

Куриное филе, запеченное в фольге, лучше подавать к столу горячим. Гарнир можно использовать любой.
Я подала его с гречкой.
Приятного аппетита!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Куриное филе, запеченное в фольге
Страница 2 из 2 1 2
  1. И мне вдруг очень захотелось приготовить курочку таким способом! Уверен, это божественно вкусно!!! Delicious Delicious Delicious

  2. По фото видно какая вкуснятина, отличная идея приготовления грудки.

  3. Отличный рецепт, тоже так готовлю.

Страница 2 из 2 1 2

X