Куриное филе, запеченное в фольге: пошагово с фото

16.11.2016

Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Куриное филе – это диетическое мясо, которое вкусно в любом исполнении. Предлагаю рецепт куриного филе, запеченного в фольге, что делает его еще полезнее.

Чтобы приготовить куриное филе, запеченное в фольге, вам понадобится:
Ингредиенты
  • филе куриное (с грудки) – 1 шт. (220-250 г)
  • соус соевый – 1 ч.л.
  • сок лимона – 1 ч.л.
  • сыр твердый – 25-30 г
  • кетчуп – 1 ч.л.
  • сельдерей (зелень) – 3-4 веточки

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить куриное филе, запеченное в фольге
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Куриное филе вымыть и обсушить. Разрезать на кусочки, но не до конца, положить на кусок фольги. Затем сбрызнуть соком лимона и соевым соусом.
Шаг № 2:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Сыр нарезать на тонкие пластиночки и положить в разрезы. Смазать мясо кетчупом.
Шаг № 3:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Веточки сельдерея вымыть и обсушить. Выложить поверх куриного филе.
Шаг № 4:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №4
Теперь запечатать подготовленное филе в фольгу.
Шаг № 5:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №5
Отправить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать 20 минут.
Шаг № 6:
Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото - Шаг №6
После аккуратно извлечь филе из фольги. Разрезать и можно подать к столу.

Куриное филе, запеченное в фольге: рецепт с пошаговым фото

Куриное филе, запеченное в фольге, лучше подавать к столу горячим. Гарнир можно использовать любой.
Я подала его с гречкой.
Приятного аппетита!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Куриное филе, запеченное в фольге
Страница 2 из 2 1 2
  1. И мне вдруг очень захотелось приготовить курочку таким способом! Уверен, это божественно вкусно!!! Delicious Delicious Delicious

  2. По фото видно какая вкуснятина, отличная идея приготовления грудки.

Страница 2 из 2 1 2

X