Куриная грудка под экзотической шубкой: пошагово с фото

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото
Простое, универсальное и очень вкусное блюдо. Его можно приготовить и на обед, и на ужин. А благодаря своей экзотической шубке прекрасно подойдёт для праздничного стола.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 250 ккал

Чтобы приготовить куриную грудку под экзотической шубкой, вам понадобится:
 
грудка куриная (без кожи) – 500 г
банан – 2 шт.
киви – 2 шт.
сыр твёрдый – 50 г
соль – по вкусу
перец  – по вкусу
специи – по вкусу

Как приготовить куриную грудку под экзотической шубкой.

 

Куриную грудку помыть, обсушить. Отделить от кости. Нарезать пластинками. Слегка отбить. Посолить, поперчить по вкусу. Можно использовать приправу для курицы.
Киви почистить, нарезать кружочками.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

Банан очистить, нарезать кружочками.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Филе переложить в форму, которую нужно предварительно смазать маслом.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

На филе уложить кружочки киви.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

На киви положить бананы.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

Всё засыпать натёртым сыром.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

Запекаем при 180 грасах 30 минут.

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

Куриная грудка под экзотической шубкой: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Инна
Рецепт опубликован 17.01.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Куриная грудка под экзотической шубкой
  1. Необычная “отбивнушка” Approve Обязательно приготовлю, что бы ощутить этот необычный вкус Delicious Wink

  2. Delighted вот не себе ))) здоровски Pleasure обязательно попробую. даже не представляю, что за вкус получится? Amazed

  3. Необычненько Wink Отбывные с запеченными овощами – дело привычное, но вот отбивные с составляющими фруктового дессерта – для нас это что-то новое! Будем пробовать. Who-s-the-man

  4. Не могу представить вкус- но на вид просто восхитительно.


X