Молочная каша из рисовых хлопьев с яблоком и медом
Чем можно побаловать себя на завтрак или ужин, чтобы это было быстро и вкусно, а главное – с пользой для здоровья?! Предлагаю молочную кашу из рисовых хлопьев с яблоком и медом. Готовится быстро, получается вкусно, и ничего вредного для здоровья.
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить молочную кашу из рисовых хлопьев с яблоком и медом, вам понадобится:
- хлопья рисовые – 40 г
- молоко – 200 мл
- яблоко – 1 шт.
- мед (жидкий) – 2 ч.л.
- ягоды
Как приготовить молочную кашу из рисовых хлопьев с яблоком и медом
Шаг № 1:
В кастрюлю налить молоко и вскипятить. Яблоко помыть, очистить от кожицы и сердцевины, а затем натереть на крупной терке (получается 50 г пюре). В кипящее молоко высыпать рисовые хлопья, уменьшить огонь и варить хлопья 3-4 минуты, помешивая. Затем добавить тертое яблоко, перемешать, проварить 1-2 минуты, выключить огонь и дать постоять 1-2 минуты.
Шаг № 2:
![Молочная каша из рисовых хлопьев с яблоком и медом Молочная каша из рисовых хлопьев с яблоком и медом](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Molochnaya-kasha-iz-risovyx-xlopev-s-yablokom-i-medom._shag_2.jpeg)
Потом выложить в тарелку и полить медом.
Шаг № 3:
![Молочная каша из рисовых хлопьев с яблоком и медом Молочная каша из рисовых хлопьев с яблоком и медом](http://www.1001eda.com/wp-content/uploads/2015/03/Molochnaya-kasha-iz-risovyx-xlopev-s-yablokom-i-medom._shag_3.jpeg)
Молочную кашу из рисовых хлопьев с яблоком и медом украсить и подать к столу.
Комментарии 12
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вкусненько! Люблю рис с маслицем!![Delicious](https://www.1001eda.com/wp-content/plugins/zaazu-emoticons/emoticons/000046-medium.gif)