Осенний фруктово-ягодный салат

 Осенний фруктово — ягодный салатВот и половина осени прошла. А так еще хочется тепла, свежих фруктов и ягод. Крымская погода нас балует. На деревьях еще остались яблоки, айва, грецкие орехи, да и кустики с облепихой стоят желтые-желтые от ягод и кое-где прячутся под листьями одинокие виноградинки. Вот и приготовила сегодня я свой фруктово-ягодный салат с гречишным медом.

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 145 ккал

Чтобы приготовить осенний фруктово — ягодный салат, вам понадобится:
яблоки — 300 г
айва — 300 г
орехи грецкие — 10 шт.
виноград — 100 г
облепиха — 50 г
мед — 2 ст. л.

Как приготовить осенний фруктово — ягодный салат.

Фрукты и ягоды для салата.

 Осенний фруктово — ягодный салат

1. Вымыть фрукты и ягоды, орехи расколоть и выбрать сердцевину.
2. Нарезать кубиками яблоки и айву, виноград разрезать на половинки, добавить облепиху и измельченные грецкие орехи.
3. Полить салат сверху медом и перемешать.
4. Блюдо готово к употреблению.

 Осенний фруктово — ягодный салат

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Svetlana
Рецепт опубликован 19.10.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Осенний фруктово-ягодный салат
  1. Нужно мужу посоветовать, он большой любитель такой экзотики Approve , я же предпочитаю классические салаты Pleasure

  2. Детям такой салатик понравится! Спасибо Wink

  3. Светлана это понятно) первым делом просто о детях подумала Happy-Grin


X