Освежающий огуречный напиток: пошагово с фото

Освежающий огуречный напиток

Очень люблю этот напиток. История этого рецепта очень долгая.
Много лет я занималась профессионально спортом и танцами. С пяти лет начала заниматься спортивной гимнастикой, затем – художественной, и параллельно танцевала в ансамбле народного танца. Очень уставала, и лучше всего усталость снимал огуречный напиток.
Научил и приучил употреблять этот напиток мой любимый тренер по спортивной гимнастике.
Он поил нас огуречным напитком и говорил, что лучше этого напитка нет. Он прибавляет силы, убирает усталость, насыщает мышцы кислородом, снимает сердечную боль и улучшает настроение.
Попробуйте мой огуречный тонизирующий напиток.
В этот напиток не кладут ни сахар, ни соль. Но вы можете подсластить или посолить напиток по вкусу.

Количество порций: не определено
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 10 ккал / 100 мл

Чтобы приготовить освежающий огуречный напиток, вам понадобится:
вода (простая холодная или газированная) — 1 л
огурец — 4 шт.
лимон — 0,5 шт.
листья мяты перечной — 10-12 шт.

Как приготовить освежающий огуречный напиток.

Готовим инградиенты.
Огурцы режем очень тонкими полукольцами. Лимон так же нарезаем тонкими полукольцами. Мяту мнем руками до выделения сока.

Освежающий огуречный напиток

В кувшин закладываем нарезанные огурцы, лимон и мяту.

Освежающий огуречный напиток

Заливаем холодной газированной водой и даем настоятся в холодильнике не меньше часа.

Освежающий огуречный напиток

При желании можно добавить лед, но я этого не делаю, так как теряется вкус огурца.

Освежающий огуречный напиток

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Лариса
Рецепт опубликован 26.08.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Освежающий огуречный напиток
  1. Интересненько… Даже не представляю себе какой он на вкус. Надо попробовать..

  2. Очень освежающий напиток. Вкус огурца с мятой – мне очень нравится. Я очень люблю огурцы и все что сними связано. Этот напиток у меня в семье очень давно. Этой водой хорошо умываться.

  3. Картинка профиля Odry Odry:

    так необычно – огурцы в напиток)

  4. Вода Сасси! Прекрасный и полезный напиток, а в жаркие летние дни лучше его нет!


X