Парфе с йогуртом и мюсли

23.03.2017

Парфе с йогуртом и мюсли

Личные впечатления о рецепте:

Быстрый и здоровый завтрак, который можно легко приготовить летом, когда много фруктов. В этом рецепте используются клубника и манго, но можно готовить и из других фруктов, например, из малины и персика. Йогурт должен быть натуральным, жирным и кремовым, можно греческий.

Чтобы приготовить парфе с йогуртом и мюсли, вам понадобится:
Ингредиенты
  • мюсли – 100 г
  • йогурт – 150 г
  • манго – 1 шт.
  • клубника – 100 г
  • мед – 2 ч.л.
  • фисташки

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить парфе с йогуртом и мюсли.
Пошаговое приготовление
1. Фрукты очищаем и нарезаем, фисташки измельчаем.
2. На дно стакана выкладываем немного мюсли, 1-2 столовые ложки йогурта, нарезанное манго, сверху выкладываем еще один слой мюсли, йогурта и клубники.
3. Поливаем парфе медом и посыпаем рублеными фисташками.
Приятного завтрака!

Парфе с йогуртом и мюсли

Здоровый завтрак – лучшее начало дня!

Источник: http://www.tastearoundtheworld.com/parfait-cu-iaurt-si-musli/

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Парфе с йогуртом и мюсли
Страница 2 из 2 1 2
  1. Не завтрак, а шедевр! Бесспорно вкусно! И очень красиво!

  2. Очень красивый завтрак. Полезный и вкусный.

  3. Какая прелесть , потрясающе красиво.

  4. Пробовала только немного другой рецепт был, очень вкусно получается

  5. Отличный вариант на завтрак, спасибо за рецепт

  6. Вкусный вариант быстрого, диетического завтрака.

  7. Сейчас лето, жара и такое блюдо прямо нарасхват… Мы часто готовим подобное, но заменяем йогурт местным кисло-молочным продуктом – мацуном. так, сегодня сын слоями выложил в креманку абрикосы,мацун, черную шелковицу (ТУТ),мацун, накрошил немного песочного печенья, потом черешню белую и красную, мацун и сверху тыквенные семечки. Сытно вкусно, полезно!

Страница 2 из 2 1 2

X