Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками

23.03.2017

Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками
Личные впечатления о рецепте:

Салат прекрасно подойдет для всех, кто держит пост и любит необычные вкусы, которые сочетают в себе сладкое, кислое и соленое! Продуйте обязательно.

Чтобы приготовить овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками, вам понадобится:
Ингредиенты
  • листья салата – 3-4 шт.
  • помидор – 1-2 шт.
  • сладкий перец – 1 шт.
  • ежевика – около 100 г
  • масло из тыквенных семечек – 2 ст. л.
  • тыквенные очищенные семечки – 1 ст. л.
  • соль – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Как приготовить овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками.
Пошаговое приготовление
1.Листья салата моем и рвем руками Укладываем на дно блюда.
2.Помидоры моем и нарезаем небольшими дольками, выкладываем на листья.
3.Сладкий перец моем, очищаем и нарезаем соломкой. Выкладываем равномерно на овощи.
4.Ежевику выкладываем равномерно сверху (у меня ежевика была заморожена с лета).
5.Посыпаем тыквенными семечками, поливаем маслом, солим.
Приятного аппетита!

Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками

Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками

Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками

Салат кушаем сразу!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Овощной салат с ежевикой и тыквенными семечками
Страница 2 из 2 1 2
  1. Скоро созреет ежевика, попробую.

  2. Никогда не пробовала салат с ежевикой. Куплю замороженную)

Страница 2 из 2 1 2

X