Кулинарный рецепт Рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед

Рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед
Наверное, многим родителям маленьких детишек знакомо, как сложно их накормить полезной пищей, я имею ввиду овощами, которые содержат много полезных элементов, но которые кажутся невкусными маленьким привередам.
Но такие десертики, думаю, малыши съедят с удовольствием.

Количество порций: 5 шт.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 115 ккал / 1 шт.

Чтобы приготовить рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед, вам понадобится:
свекла – 1 шт.
кефир
рис – 100 г
молоко – 150 мл
мед – 1 ст.л.

Как приготовить рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед.

Свеклу моем, чистим, режем на тонкие пластинки. Смазываем кефиром. Запекаем их в духовке в течение 15 минут при температуре 200 градусов на сухой поверхности.

Рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед
Тем временем отвариваем до готовности на молоке рис (до кашеобразного состояния).
На чипсы из свеклы выкладываем по ложечке рис, а сверху поливаем медом.
Все готово.

Рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Снежана
Рецепт опубликован 30.11.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Рисовый десерт на свекольных чипсах для маленьких приверед
  1. А мой такое не будет есть – или молочный рис, или тертую свеклу – это за милую душу Delicious И вопрос по рису – достаточно ли молока на столько риса? Мне кажется, твердый будет рис, хотя от сорта тоже зависит…

  2. А чем свекла при запекании смазана была? Что это на ней за капли?

  3. Интересная идея, красиво и оригинально.


X