Салат из китайской капусты и свежего огурца

30.01.2019

Салат из китайской капусты и свежего огурца

Личные впечатления о рецепте:

Я обожаю салаты с китайской капустой. Они всегда сытные, свежие, сочные, витаминные. Нравится ещё и то, что китайская капуста хорошо сочетается с разными продуктами, и поэтому салаты можно готовить самые разные, на любой вкус. Сегодня я решила приготовить салат из китайской капусты и свежего огурца. Добавила зелень, заправила сметаной. Салат получился полезным, лёгким и малокалорийным, но очень сытным. Огурец придаёт нотку свежести и сочности. Очень быстро и легко готовится. Уверена, что салат многим придётся по вкусу. Итак, начинаем готовить…

Чтобы приготовить салат из китайской капусты и свежего огурца, вам понадобится:
Ингредиенты
  • капуста китайская – 5-6 листиков
  • огурец свежий – 1 шт.
  • зелень любая – по вкусу
  • сметана – по вкусу
  • соль  – по вкусу

Время подготовки: 15 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время приготовления: 30 минут

Количество порций: не определено

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить салат из китайской капусты и свежего огурца
Пошаговое приготовление
Салат из китайской капусты и свежего огурца
1. Листы китайской капусты хорошо промыть, обсушить. Мелко порезать.
2. Огурец помыть, очистить от кожуры. Порезать огурец соломкой.
3. Зелень (у меня укроп) хорошо помыть, обсушить. Мелко порезать.
4. Всё сложить в салатник, посолить по вкусу. Добавить сметану. Салат перемешать и сразу подать к столу.

Салат из китайской капусты и свежего огурца

Готовить салат из китайской капусты и свежего огурца лучше перед подачей, иначе он может стать водянистым. Заправить можно не только сметаной, но и майонезом. Хранить салат в холодильнике не рекомендуется. Поэтому лучше приготовить столько, сколько можете съесть или готовьте небольшими порциями. Подать салат можно к любому основному блюду или как гарнир.

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Салат из китайской капусты и свежего огурца
  1. Тоже готовлю подобный салат с пекинской капустой. Рецепт понравился тем, что заправлен салат сметаной.

  2. Очень люблю такой салат. Кукурузу еще добавляю.

  3. “На столе не будет пусто, если есть салат с капустой”. Видно правильно говорят люди. Так и в этом случае получился вкусный и полезный салат.

  4. Отличный салат. Освежающий, полезный, сейчас уже хочется, чего-то овощного, свеженького.

  5. Все зелененькое и вкусненькое. Рецепт простенький, но такого салатика всегда требует организм. Люблю такой салат.

  6. Асим,спасибо за комментарий.Я вообще люблю простые салаты . Они быстро готовятся ,но при этом они всегда вкусные! Delicious Pleasure

  7. салаты с этой капустой всегда легки и вкусны!

  8. Простой, вкусный и полезный салатик. Класс.

  9. Минимум ингредиентов – максимум пользы


X