Салат из тунца, авокадо и помидоров

15.04.2017

Салат из тунца, авокадо и помидоров
Личные впечатления о рецепте:

Рыбный салат из консервов с различными составляющими – идеальный вариант как для праздничного застолья, так и для сытного ужина в семейном кругу.
Хочу предложить вам один из самых любимых вариантов рыбного салата, который пользуется большой популярностью среди моих близких и знакомых. В его состав входят консервированный тунец, авокадо, помидоры и кедровые орешки. Заправлен он творожным сыром, взбитым с растительным маслом (для любителей более консервативных и простых заправок можно использовать майонез).
По моему, сугубо личному, мнению, рыбные салаты выглядят не очень аппетитно, поэтому я предпочитаю подавать их в готовых тарталетках.

Чтобы приготовить салат из тунца, авокадо и помидоров, вам понадобится:
Ингредиенты
  • тарталетки – 12 шт.
  • тунец (конс. в с.с.) – 1 банка
  • авокадо – 1 шт.
  • помидор – 2 шт. (150 г)
  • сыр творожный – 150 г
  • масло растительное (оливковое) – 2 ст.л.
  • орехи кедровые – 100 г
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 6

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить салат из тунца, авокадо и помидоров
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
С тунца слить жидкость, рыбу размять вилкой. Авокадо очистить, также размять вилкой, добавив сок лимона (чтобы авокадо не потемнело). Помидоры нарезать небольшими кубиками.
Шаг № 2:
Творожный сыр взбить с оливковым маслом.
Шаг № 3:
Смешать пюре из авокадо, тунец, помидоры, кедровые орешки, посолить, поперчить по вкусу, заправить сырным соусом. Полученный салат выложить в тарталетки и подавать.

Помимо тарталеток этот салат можно подавать в стаканах (порционно), на крекерах или даже на чипсах. Также из него можно делать начинку для рулетов из лаваша.
Солить такой салат не обязательно, т.к. сыр и тунец достаточно соленые сами по себе!
Приятного аппетита с вкусным салатом из тунца, авокадо и помидоров!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Салат из тунца, авокадо и помидоров
Страница 2 из 2 1 2
  1. Люблю салаты с творожным сыром. Who-s-the-man

Страница 2 из 2 1 2

X