Кулинарный рецепт Салат Легкость

Салат Легкость
Часто готовлю такой салат на ужин. Особенно полезен в праздничные дни, т. к. по своему составу хорошо способствует пищеварению. Полезен и как закусочный салат, и как замена ужина.

Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 205 ккал

Чтобы приготовить, вам понадобится:
пекинская капуста — 200 г
свекла сырая — 1 шт.
морковь — 3 шт. среднего размера
масло растительное нерафинированное – по вкусу
соль
приправы — по вкусу

Как приготовить.

Свеклу и морковь очистить, обдать кипятком и натереть на средней терке. Капусту мелко нашинковать. Все смешать и заправить любимым растительным маслом, лучше нерафинированным. Соль и приправы — по вкусу. Иногда добавляю орехи любые.

Салат Легкость
Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ирина
Рецепт опубликован 21.02.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Салат Легкость
Страница 2 из 2 1 2
  1. Интересный и полезный салатик, красота.

Страница 2 из 2 1 2

X