Кулинарный рецепт Смузи из ежевики и банана

Смузи из ежевики и банана
Сочетание этих двух ингредиентов очень выигрышное тем , что не требует сахара. Ни капли.

Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал

Чтобы приготовить смузи из ежевики и банана, вам понадобится:
1 небольшой банан
3 ст.л. с горкой ежевики
около 130 мл холодного молока

Как приготовить смузи из ежевики и банана.

Все кладем в чашу блендера и взбиваем до однородности.

Смузи из ежевики и банана

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 04.09.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Смузи из ежевики и банана
  1. Нравится такое смузи. Ежевика имеется, даже много. Я обычно в протертую ежевику( без семян) добавляю сливки, сахар и веточку мелиссы для запаха. Потом веточку удаляю. Вкусно получается.

  2. Хоть ежевики и нет, и я её не очень люблю, но смузи обожаю, а ежевику можно заменить другой ягодой.

  3. Интересный рецепт, надо попробовать.


X