Кулинарный рецепт Тропический фруктовый салат

Тропический фруктовый салат
Мне вчера привезли манго из Израиля. У нас они не очень вкусные, какие-то вечно-зеленые. Но если вам вдруг повезет, и вы достанете спелый манго — приготовьте этот салат!

Количество порций: 2-3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 165 ккал

Чтобы приготовить тропический фруктовый салат, вам понадобится:
апельсин (крупный) – 1 шт.
персик – 1 шт.
манго – 1 шт.
банан (небольшой) 1 шт.

Как приготовить тропический фруктовый салат.

Фрукты моем. Манго и персик (они должны быть спелыми) режем кубиками. Апельсин чистим от кожуры, делим на дольки. Из каждой дольки аккуратно извлекаем мякоть-пленочки, и косточки аккуратно вынимаем и выбрасываем. 1 апельсиновую дольку оставляем и выживаем из нее сок. Смешиваем с апельсиновой мякотью персик и манго. Затем берем банан, разрезаем вдоль и режем полушайбами. Добавляем в салат, перемешиваем и подаем.

Тропический фруктовый салат

И подаем!.. вкусный десерт готов)

Тропический фруктовый салат

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 22.07.2015

Пост!

Постные рецепты, постные блюда, постный стол , Салаты без майонеза , Фруктовый салат

Комментарии и отзывы к рецепту Тропический фруктовый салат

  1. Просто солнечный салат получился!!! Фото класс!!!

  2. Экзотично! Не сложно! Вкусно! Полезно! Красиво!ММММММ Approve

  3. Салатик вкусный. Отличное и полезное блюдо для жаркого летнего дня. Сюда бы и кусочки льда добавить.

  4. Вся моя семья любит фруктовые салаты – красиво. вкусно и полезно, особенно в это время, добавляю иногда мороженное по желанию домашних.

  5. Ой, какая же вкуснятина, этот ваш тропический фруктовый салат, Анна Delicious ! Roses-are-red


X