Витамины в мешочке: пошагово с фото

 Витамины в мешочке: рецепт с пошаговым фотоОчень люблю морковку в любом виде.
Кроме того, она очень полезна. Морковь отличный источник витамина А, поэтому полезна для зрения, хорошо понижает уровень холестерина в крови, контролирует обмен углеводов и нормализует пищеварение в целом, способствует похудению, очищает кишечник, почки и печень, полезна гипертоникам и можно еще долго перечислять список полезных свойств морковки.
Но, конечно, максимум витаминов в этом овоще сохраняется без его термической обработки.
Поэтому сегодняшний рецептик у нас исключительно для здоровья нашего организма.

Количество порций: 5
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 320 ккал

Чтобы приготовить витамины в мешочке, вам понадобится:
 
для блинов:
мука – 1 ст.
молоко – 1,5 ст.
яйцо – 1 шт.
сахар – 1 ст.л.
соль – щепотка
масло растительное – 1 ст.л.
начинка:
морковь – 4 шт.
изюм – 3 ст.л.
масло оливковое – 2 ст.л.

Как приготовить витамины в мешочке.

 

Замешиваем тесто на блинчики обычным способом и жарим их на растительном масле.

Витамины в мешочке: рецепт с пошаговым фото
Делаем салат из морковки: моем, чистим и трем на терке морковь. Моем горячей водой изюм и добавляем к моркови, по желанию, можно немного посолить. Сдабриваем оливковым маслом и перемешиваем.

Витамины в мешочке: рецепт с пошаговым фото

Фаршируем салатом блинчики,

Витамины в мешочке: рецепт с пошаговым фото

делая мешочки, скрепляя их зубочистками.

Витамины в мешочке: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Снежана
Рецепт опубликован 25.11.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Витамины в мешочке
  1. Снежана! Полезный и очень питательный получился мешочек. Морковка так морковка, да еще изюм. Будем чаще такие мешочки готовить.

  2. Без оливкового масла, муку возьму водяную, сахар исключив вовсе и изюма в 2 раза меньше. Тогда ПП.

  3. Извините не водяную муку, а овсяную или гречневую.

  4. Да рецепт интересный. Я все больше такие мешочки делала когда каша какая-то оставалась /гречневая, пшенная/ , а с морковкой и в голову не приходило попробовать.

  5. Я думаю от такой вкуснятины никто не откажетсь.

  6. Интересная начинка для блинов, попробую обязательно.


X