Кулинарный рецепт Детский поливитаминный морковно-свекольный сок

04.06.2016

Детский поливитаминный морковно-свекольный сок

Личные впечатления о рецепте:

Морковно-свекольный сок очень полезен детям, так как содержит огромное количество витаминов, это и витамин С, и А, и железо, и аминокислоты, и др. Он улучшает работу пищеварительной системы, зрение, повышает иммунитет. Но такой напиток можно давать детям от одного года и старше, поскольку овощи все-таки свежие и тяжелые для желудка малыша.

Чтобы приготовить детский поливитаминный морковно-свекольный сок, вам понадобится:
Ингредиенты
  • морковь – 5 шт.
  • свекла – 1 шт.

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить детский поливитаминный морковно-свекольный сок.
Пошаговое приготовление
Морковь и свеклу тщательно промываем, “макушку”, где начинается ботва нужно срезать, т.к. там обычно скапливается большое количество нитратов. Овощи истереть на терке, сок отжать или пропустить через соковыжималку (при наличии).
Всё. Волшебный напиток для маленьких животиков готов.

Обогащайтесь витаминами!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Детский поливитаминный морковно-свекольный сок
  1. Бесспорно такой сок полезный.Но со свекольным нужно быть очень аккуратно.Он может вызвать расстройство пищеварения.Обязательно следует удалять пену.
    Морковный сок обязательно нужно маленьким животикам, а свекольный для более взрослых деток,эдак с 10-12.Он нагружает печень.
    Есть рецепт сока, но д/взрослых :морковный-огуречный-свекольный.Смешивается в соотношении 10:3:3.

  2. В аюрведе свекольный сок используется для похудения – пьешь на ночь и наутро выносит (простите) все что там в животе было. Поэтому я думала-думала и решила, что просто обязана написать этот комментарий. Я бы ни за что не дала ребенку сырой свекольный сок, да и не каждому взрослому тоже. Простите пожалуйста. Возможно, есть дети и взрослые, на кого это не действует, не знаю, но сотни людей пьют его доя очистительных целей.

  3. Идеальное сочетание: свекольный сок с морковным 1:10, максимум пользы, минимум отрицательных последствий

  4. А еще свекольный сок не советуют пить свежевыжатым. Надо дать ему постоять немного – тогда он не будет таким жёстким для жкт.

  5. Лучше всего, свежевыжатый сок развести кипяченой водой 1:1. И не увлекаться часто. Что же касается морковного сока, в больших количествах вызовет каротиновую желтуху, когда в желтый цвет окрасятся белки глаз и кожа лица. Деткам лучше всего давать мелко натертую морковь, перемешанную творожком или домашним йогуртом. Это будет намного полезнее.

  6. Девочки, из собственного опыта: когда у дедушки была дача, и был очень урожайный год, мама делала соки из всего. И такой тоже. Пену собирала обязательно. Мне было 6 лет. Расстройства не было после свекольно-морковного сока, но в горле очень “дерло” и поэтому я его не любила. Пила, но мало, как послушный ребенок Happy-Grin просто потому что надо было

  7. Вкусный, витаминный сок -красота.

  8. Наверно это и витаминный сок,но мои его точно не будут пить.


X