Личные впечатления о рецепте:
Рецептов голубцов много, но я хочу предложить вам еще один отличный рецепт. Эти голубцы – диетические, без обжарки ингредиентов. Начинкой для голубцов служит куриный фарш и отварная гречка. Готовить такие голубцы я предлагаю на пару. Как видите, рецепт абсолютно безвредный, пригодится каждому из нас. Я готовила голубцы в мультиварке. Если вы являетесь счастливым обладателем такого агрегата, присоединяйтесь. Либо воспользуйтесь пароваркой. Давайте приготовим вкусные и полезные голубцы из пекинской капусты с курицей и гречкой?
Чтобы приготовить голубцы из пекинской капусты с курицей и гречкой, вам понадобится:
Ингредиенты
- капуста пекинская – 5-6 листов
- фарш куриный – 250 г
- гречка (вареная) – 5 ст.л.
- соль – по вкусу
- специи – по вкусу
Количество порций: 5-6 шт.
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить голубцы из пекинской капусты с курицей и гречкой
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Куриный фарш смешать с отварной гречкой, посолить, добавить приправы по вкусу. Все перемешать.
Шаг № 2:
Выложить начинку на листья пекинской капусты, завернуть голубцы.
Шаг № 3:
Готовить голубцы из пекинской капусты с куриным фаршем и гречкой в мультиварке на программе Варка на пару в течение 20 минут.
Приятного аппетита вам с вкусными голубцами из пекинской капусты с курицей и гречкой!
Отправка данных
Замечательный вариант начинки! Вкусно и полезно!
Голубчики из пекинки крутить одно удовольствие.
Пекинская капуста нравится тем, что она более мягкая, чем белокочанная. И готовить из нее голубцы – одно удовольствие.
Что-то новенькое. Люблю гречку, и курицу, а вот такие голубцы не догадалась сделать. Надо попробовать.
Давно хочу с гречкой приготовить) всё руки не доходят
Что-то новенькое, а то обычно мы рис кладем.
А выглядит это очень вкусно и сытно)
Я бы ещё в фарш жирка добавила, луковичку и помидорчик.
С пекинской капустой в основном готовлю салаты. Рецепт для меня новый, обязательно приготовлю такие голубцы.