Куриные шарики в нежном соусе: пошагово с фото

Куриные шарики в нежном соусе
Предлагаю приготовить нежные куриные шарики с рисовыми хлопьями в сырной заливке. Для меня это был полноценный ужин, а для мужа я добавила гарнир.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 275 ккал

Чтобы приготовить куриные шарики в нежном соусе, вам понадобится:
 
филе куриное (с грудки) – 300 г
лук репчатый – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
чеснок – 1 зубчик
молоко – 200 мл
сыр – 100 г
хлопья рисовые – 2 ст.л.
соль – по вкусу
перец – по вкусу

Как приготовить куриные шарики в нежном соусе.

 

Куриное филе слегка отбиваем и нарезаем мелкими кубиками. Лук мелко шинкуем. Лук лучше слегка размять руками, что бы он был помягче. Соединяем мясо с луком, добавляем яйцо.

Куриные шарики в нежном соусе

Добавляем рисовые хлопья, солим и перчим по вкусу. Хорошо перемешиваем.

Куриные шарики в нежном соусе

Из фарша формируем небольшие шарики и укладываем в форму для выпечки. Отправляем в духовку при 180º на 15 минут.

Куриные шарики в нежном соусе

Делаем заливку из тёртого сыра, чеснока и молока.

Куриные шарики в нежном соусе

Достаём форму из духовки и каждый шарик поливаем заливкой. Отправляем обратно ещё на 25 минут.

Куриные шарики в нежном соусе

Куриные шарики в нежном соусе

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Елена Чванова
Рецепт опубликован 18.11.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Куриные шарики в нежном соусе
  1. Очень вкусно будет, я уже представила. Не будет лишнего жира, а это уже хорошо.Полезная и вкусная еда.

  2. Вкусно очень! И достаточно просто! Беру на заметку!

  3. Очень простой в приготовлении рецепт и точно вкусный. давно Лену на сайте не видно, жаль. Conceited

  4. Очень классно придумано. Рисовые хлопья никогда не ел.

  5. Очень аппетитные шарики, прелесть.


X