Мятный напиток хорошо тонизирует и освежает.
Чтобы приготовить мятный напиток, надо сделать сироп из мяты. А затем его можно разводить холодной или газированной водой.
Количество порций: не определено
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 40 ккал / 100 мл
Чтобы приготовить мятный напиток, вам понадобится:
для сиропа:
листья мяты — 10-12 шт.
сахар — 40 г
вода — 100 мл
для напитка:
вода газированная
листья мяты — 10-12 шт.
сахар — 40 г
вода — 100 мл
для напитка:
вода газированная
Как приготовить мятный напиток.
Промываем листья мяты и отмеряем 40 г сахара.
Растираем листья мяты с сахаром.
Заливаем горячей водой и ставим на маленький огонь. Увариваем сироп 10 минут и остужаем.
Процеживаем остуженный мятный сироп.
Мятный сироп.
Наливаем сироп в бокал (по вкусу) и заливаем газированной водой, кладем листья мяты и по желанию лед.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Лариса
Рецепт опубликован 24.08.2015
Отправка данных
С добавлением одной мяты – вкус не очень. А если добавить лимон или лимонный сок с медом – другое дело.