Кулинарный рецепт Овощной смузи с петрушкой

Овощной смузи с петрушкой
Для любителей солененького — отличный вариант для перекуса, для фигуры и для охлаждения!

Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 65 ккал

Чтобы приготовить овощной смузи с петрушкой, вам понадобится:
сок томатный (холодный) — 400 мл
огурец — 2 шт.
петрушка — 2-3 веточки
соль — по вкусу

Как приготовить овощной смузи с петрушкой.

1. Подготавливаем все ингредиенты.

Овощной смузи с петрушкой

2. Огурцы моем, очищаем от кожуры и нарезаем небольшими полукольцами. Перекладываем в блендер.
3. Петрушку моем и очищаем от стеблей — оставляем только мягкие листья петрушки. Добавляем их к огурцам в блендер. Взбиваем до полного измельчения.
4. Затем в блендер наливаем томатный сок и еще немного взобьем.
Наливаем в бокалы, украшаем и подаем!

Овощной смузи с петрушкой

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга К-Лёля
Рецепт опубликован 09.08.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Овощной смузи с петрушкой
  1. Для фигуры и желудка -это действительно полезно. Спасибо, Оля, забираю. Approve

  2. Хороший весенний рецептик. И как витаминный (я бы добавила с коктейль сельдерей черешковый) и как для диеты.

  3. Все так полезно. Ведь готовим салат с помидорами и огурцами. А приготовить такой смузи, особенно в прохладном виде, одно удовольствие.