Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком

19.01.2019

Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком

Личные впечатления о рецепте:

Для себя уже давно решила, что на любом праздничном столе у меня будет стоять овощной салат. И новогодний стол не исключение.  Я обожаю салаты с китайской капустой, поэтому я приготовила салат именно из китайской капусты. В салат положила зелёное яблоко, красный болгарский перец и консервированный зелёный горошек. Добавила отварное куриное филе. Все продукты хорошо “подружились” между собой. В результате получился прекрасный, очень вкусный, свежий, лёгкий и витаминный салат! Гостям он пришёлся по душе. Рецептом сейчас с вами поделюсь. Итак, давайте готовить Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком.

Чтобы приготовить салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком, вам понадобится:
Ингредиенты
  • капуста китайская – 4-5 листьев
  • филе куриное – 200 г
  • яблоко зелёное – 1 шт.
  • перец болгарский красный – 1 шт.
  • горошек зелёный консервированный – 1 маленькая баночка
  • сок лимонный – по вкусу
  • соль – по вкусу
  • майонез – по вкусу

Время подготовки: 20мин.

Время приготовления: 40мин.

Общее время приготовления: 1ч. 00мин.

Количество порций: не определено

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком
Куриное филе отварить. Дать остыть. Порезать помельче.
Листы китайской капусты помыть. Обсушить. Тоненько нашинковать.
Яблоко помыть. Почистить от кожуры. Порезать соломкой. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
Перец болгарский помыть. Удалить семена. Тоненько порезать.
Все продукты переложить в глубокую миску.
Баночку консервированного зелёного горошка открыть. Слить жидкость. Горошек добавить в салат.
Шаг № 2:
Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком
Салат посолить по вкусу. Добавить майонез.
Шаг № 3:
Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком
Хорошо перемешать.
Салат переложить в салатник и сразу можно подать к столу.

Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком

Салат я заправляла майонезом, поскольку готовила для гостей – им так больше нравится. А мне-то больше нравится заправка из майонеза и сметаны, взятых в равных пропорциях. А впрочем, и так, и так салат вкусный.
Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Салат из китайской капусты с куриным филе, яблоком и зелёным горошком
  1. Классный салатик и готовить просто.

  2. Заметил, что нарезаны продукты аккуратной соломкой, нравится такой набор.Яблоко и красный перец – придадут салату особый вкус.

  3. Хорошее сочетание ингредиентов, очень люблю такие варианты

  4. Лично я предпочитаю такой салат без яблока.

  5. Такой легкий и замечательный салат.Я часто использую в приготовлении в весеннем варианте -добавляю огородную зелень, чеснок да еще и крапиву в придачу.


X