Салат из портулака (дандура): пошагово с фото

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фотоС начала ранней весны и до конца всего овощного сезона у многих дачников и фермеров на грядках растет трава, которую многие, считая сорняком, пропалывают и выбрасывают. Правда, эта травка “мешается под ногами” основной овощной культуры, но советую после прополки приглядеться повнимательней: может эта трава – портулак, из которого можно приготовить вкусную закуску ко многим блюдам. О многочисленных полезных свойствах портулака можно легко узнать, поискав в википедии интернета. В Армении портулак растет повсеместно и известен он под названием дандур.

Количество порций: 8
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 53 ккал

Чтобы приготовить салат из портулака (дандура), вам понадобится:
портулак – 500г
зелень (свежая, разная) – 100 г
чеснок – 4-5 зубчиков
перец острый (свежий) – 1 шт.
уксус виноградный – 30 мл
уксус яблочный – 30 мл
масло растительное – 30 мл
соль – 2 ч.л.

Как приготовить салат из портулака (дандура).

Конечно, можно поспорить по поводу того, салат это или маринованная трава, но одно можно с уверенностью сказать – этот приятный, кисловатый на вкус “сорняк” очень подходит к жареному мясу, отварной и жареной картошке и еще ко многим другим блюдам.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Портулак перебрать, удалить жесткие стебли. Если стебли длинные, можно их рарезать пополам.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Тщательно промыть под проточной водой.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Откинуть на дуршлаг.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Поместить портулак в посуду и залить крутым кипятком. Посолить. Закрыть плотно крышкой.
Настоять портулак 10-15 минут (до изменения цвета). В случае, если портулак жесткий, можно его доварить 1-1,5 минуты.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Откинуть на дуршлаг.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Репчатый лук, перец и зелень (я использовала кинзу, петрушку, укроп) мелко нарезать.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Поместить портулак в миску, добавить мелко нарезанные овощи и зелень,

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

выдавленный чеснок

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

и заправить винным и яблочным уксусом (можно использовать и один вид уксуса), растительным маслом (салат хорош и без масла, в маринованном виде).

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Тщательно (аккуратно, не надавливая на нежные листья портулака) перемешать. Подавать через два часа.

Салат из портулака (дандура): рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 08.08.2015


Комментарии и отзывы к рецепту Салат из портулака (дандура)
Страница 1 из 2 1 2
  1. Анаит, вы меня “убили” этим блюдом. Pondering Столько лет живу, но никогда не знала, что его можно применять в пищу. Happy-Grin Хотя, помню, фильм 100 летней давности, где упоминается он, как съдобный. Я знала его только как лекарственное растение , причём со многими противопоказаниями. Conceited А уж как мне он нравится декаративный на газонах. Approve Очень интересно. Кстати, действительно. ооочень надоедливая травка была особенно в Азии. Было очень интересно узнать, но, при всём уважении к вам, моя дорогая, лично я не рискну испытывать “терпение” моего желудка. Disapproval Ещё раз спасибо. Roses-are-red

  2. Ах, Ольга вы меня больше зауважаете, когда приготовите эту травку, ничем не рискуя. Обычная съедобная трава, вы же черемшу маринуете, ну вот, а почему же и портулак не попробовать. Его стебли кисленькие, видите на фото они розоватые, наполненные соком, хрустящие, если не переварить конечно. Вот в следующем году, во время прополки увидите портулак, вспомните рецепт Анаит из сайта и станет жалко его выбрасывать, придете почитаете рецепт и приготовите, подумав: “а посмотрю, что это там Анаит наколдовала”. И тогда скажете, а вобще то в этом что-то есть, а потом еще раз приготовите салат к молодой картошке Pleasure .

  3. И пойдут весной наши читатели по газонам портулак собирать Pleasure дай бог чтоб дяденьки милиционеры подумали все правильно и отпустили нарушительниц с корзинками ингредиентов для салата Delicious Анаит, я как любитель вкусного и кулинарных авантюр, обязательно попробую!

  4. Доживем, Ольга, куда мы денемся, сайт нам покоя не дает Overjoy , все новые и новые мероприятия организует. Вот смеетесь девочки да, а ведь несколько лет назад и у нас во время прополки он был сорняком и выбрасывали его, с руганью фермеры и дачники и продавался он за копейки, а теперь как только народ полюбил ее, так продавцы так и зажирели, цену на нее взвинтили аж в 10 раз. А растет для меня эта травка… на прилавках рынка, так, что мне милиция не грозит Overjoy

  5. А я пробовала его, он чем-то на щавель похож))) Правда, пока еще ничего из него не готовила, боюсь, мои домашние меня не поймут. Happy-Grin

  6. а я впервые вижу))) Amazed очень интересная информация Approve

  7. Да, помнится мне, когда то и картофель люди не рисковали готовить, а только цветочками любовались, Happy-Grin все течет, все меняется,… и может наступит день, когда вы все за стол без портулака не сядете Overjoy Overjoy Overjoy как без соли и муж из гостиной будет кричать Shout , “Жена, ты с ума сошла, а где же портулак, Overjoy если так и дальше пойдет, я тебя к родителям обратно отошлю” Overjoy Overjoy

  8. Да уж, Ольга, нам уже давно это не грозит, а даже наоборот, теперь мы их отправим в родительский дом Whistling (молодые, закройте глаза и уши, Amazed а старайтесь для своих мужей, чтоб в наши годы и вы шутили Sick ) Happy-Grin

  9. А я готовила портулак и ела. Рос на огороде, когда в этот дом переселились, а потом… видимо я его весь съела.. Amazed Маринованным мне он очень нравился, ну и в салаты добавляла. Когда первый раз приготовила мои домочадцы очень скептически отнеслись к нему, а потом не успокоились, пока все баночки не прикончили. Happy-Grin

  10. Ну вот, Алина и я о том же. Продвинем потихонечку портулачный бизнес и начнем с рекламы вот этого салата Overjoy .

Страница 1 из 2 1 2

X
1 : 00

Hour
Minutes
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12